Podívejte se na výhody jedné z nejchutnějších jarní zeleniny

Kukuřice je jednou z nejchutnějších jarní zeleniny a její přidání do jídla zvyšuje její lahodnost, protože je to jedna z nejbohatších zelenin na živiny důležité pro tělo, kterými jsou:

Kukuřice je bohatá na:

1- Vitamíny A, B, E

2- Vláknina

3- Antioxidanty

4- Kyselina listová

5- Kyselina pantothenová

6- Fosfor

7- Hořčík

zinek

Žehlička

mangan

měď

Úžasné výhody kukuřice

1- Léčí zažívací potíže, zácpu a hemoroidy

2- Chrání před srdečními chorobami a aterosklerózou

3- Chrání před rakovinou

4- Posiluje kosti a udržuje zdraví nervů

5- Užitečné pro těhotné ženy

6- Odolává anémii a snižuje hladinu cholesterolu

7- Kukuřičný škrob je užitečný pro pokožku a léčí vyrážky

8- Zlepšuje výkon ledvin

9- Bezpečná alternativa kosmetiky s vazelínou

Další témata: 

Proč je margarín považován za skutečný jed?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها