Jednoduché každodenní kroky, které zdvojnásobí vaši krásu

Na vaší kráse nám záleží Věděli jste, že jednoduché každodenní kroky vás ušetří plastických operací a intenzivního ošetření a péče o vaši pleť?

Je to rutina každodenní péče o krásu Je to velmi důležité, pokud si chcete zachovat krásu a svěžest své pokožky a pokud se hodláte držet dál od kosmetických operací, které vyžadují dlouhou dobu, velké úsilí a spoustu peněz, dnes vám poradíme provést jednoduché kroky které zdvojnásobí vaši krásu dvakrát a více

1- Vyberte si správný hydratační krém

Jedním z nejdůležitějších základů péče o krásu je výběr správných a dobrých produktů, potřeby pleti se liší podle jejího typu, věkové fáze, kterou prochází, a životních okolností. Před aplikací jakýchkoli jednoduchých kroků, které zdvojnásobí vaši krásu, si musíte vybrat vhodný produkt, který vysvětluje, že požadavky mladé pleti jsou zcela odlišné od požadavků stárnoucí pleti. Proto je nutné zvolit hydratační krém, který respektuje požadavky vaší pleti a vyhovuje jejím potřebám v oblasti hydratace, výživy a ochrany.

Pokud je vaše pleť normální, vyberte si hydratační krém s řídkým složením, který pokožku zvláční, ale pokud je smíchaný, použijte emulzi, která zabrání jeho lesku a zároveň si užívá hydratačních výhod. Suchá pleť potřebuje hloubkovou hydrataci bohatými krémy obsahujícími zklidňující přísady, jako je aloe vera, která pomáhá oddálit brzký výskyt linek a vrásek.

2- Používejte esenciální oleje

Díky mnoha výhodám, kterým se esenciální oleje těší, je jejich použití nezbytné v boji proti známkám času. Vyzkoušejte italský helichrysový olej, který dokáže odstranit jizvy a různé kožní nečistoty. Pokud vás trápí problém s tmavými skvrnami, naneste do něj pár kapek citronové silice, která je pomůže postupně zesvětlit.

Chcete-li bojovat proti vráskám, přidejte do hydratačního krému několik kapek geraniového esenciálního oleje. Ylang-ylangový olej má pleťové tonizující vlastnosti, protože pomáhá aktivovat mechanismus obnovy buněk a výrazně redukuje výskyt vrásek.

3- Zajistěte každodenní hydrataci pokožky těla

Nejde jen o jednoduché kroky, ale o životní styl, který zdvojnásobí vaši krásu.Je-li hydratace pokožky obličeje jedním z nezbytných každodenních návyků, nabývá každodenní hydratace pokožky těla stejnou důležitost, jakou pomáhá chránit před vysoušením. praskání a výskyt známek času na něm. Ujistěte se, že každý den po koupeli nanesete hydratační krém na nohy, paže, břicho a hrudník, abyste pokožku zjemnili a ochránili ji před vnějšími agresemi. A nezapomeňte vypít alespoň 8 sklenic vody denně, aby se kožní buňky mohly regenerovat.

4- Nezapomeňte si vyčistit pleť

Zdvojnásobili byste svou krásu a pozor na zanedbávání hygieny v jakékoli její vnější i vnitřní podobě, kdy čištění pleti hraje klíčovou roli v její ochraně před předčasným stárnutím. Zanedbání tohoto kroku vede ke ztrátě vitality pokožky a jejímu poškození. Večer se ujistěte, že jste během procesu čištění odstranili z povrchu pleti všechny nečistoty pomocí čisticího mléka, pěnivé vody nebo pleťového mýdla a zakončete proces čištění nanesením osvěžující vody nebo dokonce květinové vody na pokožku. Ráno postačí nanést na pleť vatový tampon namočený v micelární vodě nebo použít čisticí pěnu pro udržení zářivé pleti po celý den.

5- Začněte svůj den výživnou snídaní

Není to poprvé, co jsme poukázali na nutnost jídla, protože vaše jídlo je vaším lékem a také zdvojnásobuje vaši krásu, protože naše strava přímo ovlivňuje naše zdraví a pokožku, protože nám dodává energii a pomáhá bojovat proti příznakům stárnutí. Začněte svůj den snídaní bohatou na ovoce a různé vitamíny. A pamatujte, že konzumace pomerančového džusu pomáhá aktivovat produkci kolagenu v pokožce, zatímco jahody, papája a kiwi přispívají k revitalizaci pokožky a udržení její zářivosti.