Pět věcí, které vás učiní emocionálně chytřejšími

Sebeuvědomění: uvědomění si našich pocitů a pocitů tím, že poznáváme věci, ve kterých jsme slabí a silnější

Seberegulace: ovládat reakce a nenechat se ovlivnit negativními pocity a jak s nimi interagovat a omezit je

Motivace: Úspěšní lidé mají neustálou motivaci každý den

Sociální dovednosti: komunikační dovednosti, osobitý způsob předávání sdělení a různé typy vztahů

Emocionální empatie: cit pro druhé, pomoc lidem v různých emocionálních situacích a poskytování jejich řešení, včetně sdílení štěstí a pocitů