Každoroční sezóna pro očistu jater a žlučníku během jarních měsíců a zbavení žlučníku kamenů

Čištění jater a žlučníku od žlučových kamenů, přeložené z knihy Dr. Andrease Moritze, je jedním z nejdůležitějších a nejsilnějších přístupů ke zdraví

Čištění jater trvá šest dní příprav, po kterých následuje 16 až 20 hodin skutečného čištění. Abyste se zbavili kamenů, budete potřebovat následující:

2-4 polévkové lžíce anglické soli (vyžádané v lékárnách, což je „síran hořečnatý“ a uveďte, že je to pro vnitřní použití

4 polévková lžíce epsomské soli ve 3/XNUMX šálku vody

4- 3/2 čerstvé grapefruitové šťávy nebo směsi čerstvé pomerančové šťávy a čerstvé citronové šťávy.

2- Šťávu byste měli pít půl hodiny před nebo dvě hodiny po jídle, ale ne s jídlem.

3- Kyselina mléčná v těchto šťávách změkčuje kameny jater a žlučníku a usnadňuje jim průchod hořkým průběhem.

4- Můžete zaznamenat průjem, a to často není nic jiného než stagnující tekutina, která vytéká z jater a žlučníku.

5- Bio jablečná šťáva je lepší, ale pokud ji nedostanete, šťáva by měla být opravdová jablečná šťáva a ne nektar nebo něco jiného.

6- Během tohoto přípravného období si několikrát vyčistěte zuby, abyste je ochránili před kyselinami, které se mohou uvolňovat při čištění a usazovat se na zubech

Během celého týdne je třeba se vyhýbat studeným jídlům a nápojům, protože ochlazují játra a snižují tak účinnost čištění.Snažte se být co nejvíce v teple.

Vyhýbejte se potravinám z živočišných zdrojů, mléčným výrobkům a smaženým jídlům, abyste pomohli játrům vyčistit.

Kromě toho... Jezte pravidelně, ale vyhněte se nadměrnému sytosti.

• Začněte pít litr jablečného džusu nalačno

• Pokud máte ráno hlad, můžete na každý šálek ovsa sníst ovesné vločky uvařené ve třech šálcích vody. V tento den se vyvarujte cukru nebo jiných sladidel. K snídani se také vyhněte mléku, máslu, oleji, jogurtu, sýru, vejcím, ořechům, sladkostem a studeným cereáliím.

• K obědu si dejte bílou rýži s vařenou zeleninou a podle chuti přírodní mořskou solí.

• Nejezte žádné bílkovinné potraviny, máslo nebo olej, jinak se vám může při úklidu dělat nevolno.

• Po 1:30 přestaňte jíst cokoli kromě vody, jinak můžete mít problémy s vyháněním kamenů

Recept na sirup z Epsomské soli:

Vložte čtyři polévkové lžíce Epsomské soli (60 ml nebo 750/XNUMX standardního šálku) do XNUMX ml (tři standardní šálky) čisté vody a dobře protřepejte.

Tato směs vystačí na čtyři nápoje, každý nápoj se skládá ze 180 ml nebo tří čtvrtin standardního šálku.

Po vypití anglické soli můžete polknout trochu vody, abyste neutralizovali hořkou chuť v ústech.

Také můžete do samotného nápoje přidat trochu citronové šťávy, abyste zlepšili jeho chuť.

Hlavní úlohou této soli je rozšíření žlučovodů v játrech a to usnadňuje průchod kamenů. Pokud jste alergičtí na Epsomskou sůl, lze místo ní použít citrát hořečnatý.

6:00 vypijte 180 ml roztoku anglické soli (tři čtvrtiny standardního šálku)

8:00 Vypijte druhou dávku 180 ml roztoku anglické soli

9:30 Pokud jste dnes nehýbali střevy a za posledních 24 hodin jste si nevyčistili tlusté střevo, použijte projímadlo vody ke stimulaci pohybu střev

Grapefruity (nebo pomeranče a citrony) dobře očistěte, ručně vymačkejte a šťávu přefiltrujte přes sítko. Budete potřebovat 180 ml šťávy (6 uncí nebo tři čtvrtiny standardního šálku). Nalijte šťávu a také ½ šálku (120 ml) olivového oleje do skleněné nádoby. Sklenici zakryjte a 20krát protřepejte, nebo dokud není směs hladká.

Tato směs by se měla vypít optimálně ve 10:00, ale pokud cítíte potřebu navštívit toaletu, můžete pití odložit o deset minut

Ve 10:00 "postavte" u postele (nesedejte a pijte směs pokud možno bez přerušení. Někdo raději používá plastovou tyčinku. Pití se zavřeným nosem se jeví jako nejúspěšnější způsob. V případě potřeby vezměte si mezi jednotlivými dávkami trochu medu, aby se lépe pilo.Většina lidí Nemá problém vypít toto množství na jeden doušek, ale vypít celé množství nezabere déle než pět minut a starším nebo křehkým lidem to může trvat déle.

• Okamžitě si lehněte: to je důležité, abyste se zbavili kamenů

Zhasněte světla a lehněte si na záda

Položte si jeden nebo dva polštáře pod hlavu nebo spěte na pravém boku s koleny ohnutými k žaludku.

20 minut se nehýbejte a nemluvte.

• "Zaměřte svou pozornost na játra."

Někteří lidé pokládají na oblast jater ručník navlhčený ricinovým olejem.

Můžete cítit, jak oblázky procházejí časem jako mohyly.

Epsomská sůl zanechává hořké kanály zcela otevřené a uvolněné.

Hořká tekutina, která se vylučuje se štěrkem, činí žlučové cesty neprůchodnými.

Kdykoli během noci, pokud cítíte potřebu použít koupelnu, použijte ji.

Možná zjistíte, že se začnou vynořovat malé oblázky a můžete je najít plavat na záchodě.

6:00 až 6:30 vypijte třetí dávku roztoku Epsomské soli.

Pokud máte velkou žízeň, vypijte před pitím roztoku sklenici teplé vody.

8:00 až 8:30 vypijte čtvrtou dávku roztoku anglické soli.

10:00 až 10:30 V tuto dobu můžete pít čerstvé ovocné šťávy.

O půl hodiny později můžete sníst kousek nebo dva ovoce.

O hodinu později můžete jíst normální (ale lehké) jídlo a pokračovat v lehkých jídlech po dobu dvou až tří dnů.

Poznámka: Pijte vodu, kdykoli chcete, kromě bezprostředně po vypití roztoku Epsomské soli a ne do dvou hodin po vypití směsi oleje a šťávy.

Další témata: 

Pro ty, kteří o ramadánu trpí hubnutím, je zde vhodný Suhoor

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها