zdravírodinný svět
Těhotenská bolest hlavy... její příčiny... a způsoby, jak ji léčit
Jaké jsou příčiny těhotenských bolestí hlavy a jak je léčit?
Těhotná žena trpí v těhotenství mnoha psychickými i fyzickými problémy a bolesti hlavy se mohou objevit kdykoli během těhotenství, častěji se však vyskytují v prvním a třetím trimestru těhotenství.
Příčiny bolesti hlavy v prvních měsících těhotenství:
- hormonální změny
- Nedostatek času na spánek.
- Důvodem může být pokles hladiny cukru v krvi.
- Pocit napětí.
- Některé ženy mohou v prvních měsících těhotenství propadnout depresím.
- Vyvarujte se konzumace kofeinu.
- Změna objemu krve tak, aby se její objem zvětšil, a zvýšení krevního oběhu vede k možnosti bolesti hlavy těhotné ženy.
Tipy pro léčbu těhotenských bolestí hlavy:
- Dejte si studené obklady na čelo.
- Osprchujte se teplou vodou, abyste zmírnili stres.
- Vyhněte se únavě a vyčerpání a raději si zdřímněte v tiché místnosti.
- Konzumace malých, přerušovaných jídel během dne vám poskytne dostatek jídla a udržuje hladinu cukru v krvi.
- Masáž na obou stranách krku působí na uvolnění křečí způsobených únavou během dne.
Další témata:
Preeklampsie, mezi příznaky a příčinami
Je nutné užívat těhotenská tonika pro těhotné?
Jaká je pravda o molárním těhotenství? Jaké jsou její příznaky a jak se pozná?