Metody léčby obezity u dětí:

XNUMX- Omezte množství sušenek, které dítě denně sní, protože obsahují velké množství cukrů a tuků a nejsou považovány za užitečné jídlo pro zdravý růst dítěte.

XNUMX- Dítě by mělo pít hodně vody, protože je to jedna z nejdůležitějších živin pro dítě a základní složka všech orgánů a systémů těla, a držet ho dál od nealkoholických nápojů a slazených šťáv, protože obsahují velké množství tuků a cukrů.

XNUMX- Nabádání dítěte k jídlu čerstvého ovoce mezi jídly, protože to snižuje pocit hladu dítěte

XNUMX- Množství jídla by mělo být omezeno na oběd i večeři, zejména u obézních dětí

XNUMX- Hodiny sledování televize a videoher a používání počítačů by se měly zkrátit, protože je to jedna z příčin obezity u dětí

XNUMX- Obézní dítě by mělo být povzbuzováno k pravidelnému cvičení

XNUMX- Omezte rychlé občerstvení a nahraďte ho zdravými jídly, jako je podávání grilovaných brambor a kukuřice místo hranolků

Čtyři kroky k řešení hyperaktivity u dětí

Tipy, jak překonat záchvaty vzteku u dětí

Špatné návyky, které vedou k obezitě

Proč jsou děti tak mobilní a odkud berou všechnu tu energii a aktivitu?

Přírodní prostředky na bolest zubů u dětí: