Šťáva z granátového jablka a cukrovka

Šťáva z granátového jablka a cukrovka

Studie zkoumala účinky jedné porce XNUMX uncí šťávy z granátového jablka na hladinu cukru v krvi.

Výzkumníci přijali 21 jedinců se zdravou a normální hmotností, kterým bylo náhodně řečeno, aby pili vodu, šťávu z granátového jablka a nápoj na bázi vody, aby odpovídaly obsahu cukru ve šťávě z granátového jablka.

Zatímco pití vody nezměnilo hladinu krevního cukru u žádného z účastníků, šťáva z granátového jablka dosáhla slibných výsledků, uvádí výzkum publikovaný v časopise Current Developments in Nutrition.

U pacientů s nízkou hladinou inzulinu během půstu došlo k výraznému poklesu hladiny glukózy v krvi během 15 minut.

Reguluje metabolismus

Výzkum dospěl k závěru, že jejich zjištění naznačují, že složky šťávy z granátového jablka pravděpodobně regulují metabolismus glukózy u lidí.

Je pozoruhodné, že granátová jablka mají vysoký obsah anthokyanů, což jsou pigmenty, které dodávají šťávě její výraznou barvu, a tyto dobroty jsou bohaté na antioxidanty.

Granátová jablka mají vysoký obsah anthokyanů, pigmentů, které šťávě dodávají její výraznou barvu, a tyto dobroty jsou bohaté na antioxidanty.

Jedna z teorií říká, že antioxidanty jsou schopny se vázat na cukr a zabránit významnému dopadu na hladinu inzulínu.

Zatímco mechanismy šťávy z granátového jablka a hladiny cukru v krvi nejsou zcela jasné, existuje více výzkumů, které podporují jeho účinek.