Faktory, které zvyšují riziko rakoviny plic

Faktory, které zvyšují riziko rakoviny plic

V nových zjištěních naznačujících důležitost spánku odhalila nová studie úzký vztah mezi odpočinkem a rakovinou plic.

Výzkum ukázal, že několik faktorů, včetně kvality spánku, určuje náchylnost člověka k tomuto typu rakoviny, podle francouzské webové stránky "Santi Cernat".

Dodala, že spánek je jedním z pilířů zdraví, spolu se stravou a fyzickou aktivitou, a poukázala na to, že existuje několik základních kritérií, včetně množství a kvality spánku a respektování denního rytmu hodin spánku a toho, zda je den. nebo noc.

Vědecké hypotézy

Vědecké studie již předpokládaly souvislost mezi spánkem a rizikem některých typů rakoviny, jako je rakovina prsu nebo prostaty.

V nové studii vědci hodnotili vliv spánku na další rakovinu, rakovinu plic, jejíž příčina není zcela objasněna.

Kromě toho studie, která byla provedena v letech 2014 až 2017 v Ile-de-France, posuzovala vztah mezi poruchami spánku, noční prací a rizikem rakoviny plic u žen ve věku od 18 do 75 let, a mezi nimi, 716 ženám byla diagnostikována rakovina plic, zatímco 758 bylo žen v dobrém zdraví plic.

Dotazníky a individuální rozhovory umožnily určit délku spánku, sociodemografické údaje a údaje o životním stylu, jako je kouření, konzumace alkoholu a fyzická aktivita.

Analýza shromážděných dat ukázala, že ženy, které měly nízkou dobu spánku (méně než 7 hodin denně) a dlouhou dobu spánku (více než 8 hodin denně), měly riziko rozvoje rakoviny plic o 16 a 39 %, v tomto pořadí. ve srovnání s postiženými ženami.

Uvedla, že délka spánku je považována za normální mezi 7 a 8 hodinami denně a že tato souvislost mezi délkou spánku a rakovinou plic byla také posílena u žen, které pracovaly v noci alespoň 5 let.

Podle studie se riziko rakoviny plic zvyšuje zejména u žen, které kvůli noční práci spí málo (méně než 7 hodin denně) a noční práce a kouření společně ovlivňují riziko rakoviny plic.

Mezi nekuřáky noční práce významně nezvyšovala riziko rakoviny plic, zatímco zvýšené riziko bylo pozorováno u kuřáků a bývalých kuřáků.

7 až 8 hodin denně

Je pozoruhodné, že přítomnost poruch spánku zvyšuje riziko rakoviny plic, přičemž délka spánku mezi 7 a 8 hodinami by pomohla snížit riziko rakoviny plic.

Zatímco poruchy spánku, příliš mnoho nebo příliš málo spánku, noční práce a kouření mohou také zvýšit riziko rakoviny plic, dobrý spánek je nezbytný pro zdravé plíce.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023