Facebook a jeho devastující účinky na lidské zdraví si nedovedete představit

Není pochyb o tom, že sociální sítě se staly důležitou součástí každodenního života. Jeho dopad však může být „zničující“.

Výsledky průzkumu ukázaly, že každý osmý trpí nutkavým používáním komunikačních sítí, které ovlivňuje život, ať už jde o spánkové návyky nebo sociální vztahy, uvádí Wall Street Journal.

"Závislost na internetu"

Vzorce užívání odrážejí formy známé jako „závislost na internetu“ podle průzkumu, který podle interních dokumentů společnosti připravili výzkumníci z Facebooku.

Výzkumníci také vyjádřili obavy, že někteří uživatelé postrádají kontrolu nad časem, který stráví používáním Facebooku, a v důsledku toho mají problémy ve svém životě.

Uvedli však, že to nepovažují za „klinicky návykové“ chování, protože neovlivňuje mozek stejným způsobem jako například užívání drog, ale je to chování, které může některým způsobit problémy kvůli nadužívání.

Ztráta spánku a zhoršení vztahů

Může také způsobit určité problémy, které mohou být způsobeny nadměrným používáním FacebookZtráta produktivity, zvláště když někteří lidé přestanou ve svém životě plnit úkoly, aby často kontrolovali sítě, nebo dokonce ztrácejí spánek, když zůstávají dlouho vzhůru, protože neustále procházejí aplikaci, nebo dokonce zhoršují osobní vztahy tím, že nahrazují čas, který lze strávit se skutečnými lidmi Být s lidmi pouze online.

Výzkumníci odhadli, že tyto problémy postihují asi 12.5 % uživatelů sítě Facebook, jejichž počet se blíží 3 miliardám, což znamená, že se to týká asi 360 milionů uživatelů, z toho asi 10 % ve Spojených státech.

Dokumenty odhalené „Wall Street Journal“ naznačují, že Facebook ví, že úspěch jeho systémů a produktů je založen na změně rutiny člověka, což může způsobit velké škody širokému segmentu uživatelů.

Navrhněte opravy

Uvádí se, že se výzkumníci pokusili poskytnout doporučení, aby se zaměřili na „pohodu uživatelů“, protože byl navržen soubor reforem, z nichž některé byly implementovány, a vytváření volitelných funkcí, které by podpořily zkrácení doby používání sociálních sítí a znovu -technická oznámení jiným způsobem. Nicméně oddělení, ve kterém tito výzkumníci pracovali, bylo koncem roku 2019 zrušeno.

V předchozí tiskové zprávě mluvčí Facebooku Danny Lever uvedla, že společnost v posledních měsících začala připravovat nové změny, které řeší to, co nazývá „problémovým užíváním“, aby zajistila, že nebude mít vliv na duševní zdraví nebo jiné obavy o pohodu uživatelů.

Lever také poukázal na to, že někteří lidé trpí únavou z jiných technologií, jako je televize nebo chytrá mobilní zařízení, a proto Facebook přidal nástroje a ovládací prvky, které lidem pomáhají řídit čas.