Jak slunce ovlivňuje vaši pokožku v horkém počasí?

Jak slunce ovlivňuje vaši pokožku v horkém počasí?

To, čeho jsme svědky z nárůstu vln veder spojených s globálním oteplováním, zvyšuje suchost pokožky, ztrátu vitality, zvýšenou sekreci mazu a malé červené pupínky. Jaká jsou řešení, která lze v této oblasti přijmout na její ochranu?

Negativní účinky vln veder na naše tělo se liší mezi rizikem úpalu, ztrátou chuti k jídlu a únavou.

Co se týče jeho vlivu na pleť, ten je také skutečný, seznamte se s ním níže.

Příznaky kožního utrpení:

Víme, že ideální teplota pro tělo je 37 stupňů Celsia s vnější teplotou asi 25 stupňů, ale když teplota vzduchu stoupne nad tuto hodnotu, tělo čelí vysoké vnější teplotě prostřednictvím jevu pocení přes póry kůže, což mu umožňuje vrátit se na normální teplotu.

Skutečným problémem ale je, že kůže během pocení ztrácí vlhkost, což způsobuje její vysychání.

Pokud jde o pokračující zvyšování teploty vzduchu, zvyšuje se tloušťka zrohovatělé vrstvy kůže, která je obvykle složena z odumřelých buněk, což způsobuje zvýšení suchosti kůže.

Mezi příznaky, které naznačují, že pokožka trpí vlnami veder, zmiňujeme výskyt malých červených pupínků, které mohou být občas doprovázeny svěděním. Je to důsledek nadměrné práce potních žláz, které umožňují regulaci tělesné teploty, díky čemuž se nemůže zbavit tepla a dochází k částečnému ucpání potních kanálků, což se projevuje výskytem malých puchýřků na povrchu kůže. Vzestup teploty vede i ke změně barvy kůže, která má v důsledku roztažení svých cév vlivem tepla tendenci zčervenat.

Opatření na ochranu pokožky:

Mezi nejdůležitější opatření, která je nutné při vysokých teplotách přijmout, zmiňujeme vnitřní hydrataci organismu, a to pitím alespoň jednoho a půl litru vody denně a vyhýbáním se povzbuzujícím a slazeným nápojům, které způsobují odtok vody z těla. A dermatologové uvádějí, že pocení nejen že vylučuje vodu z těla, ale také vede k vylučování minerálů, a to je důvod, proč pleť potřebuje hydratovat zevnitř tekutinami a zvenčí kosmetickými krémy.

V případě mastné pleti se za horkého počasí její sekrece zvyšuje a díky tomu se obličej leskne. V tomto případě potřebuje každodenní čištění, které omezí její vylučování kožního mazu, kromě toho používat krémy bohaté na účinné látky, které regulují mastnou pleť, jako je zinek a měď.

Během tohoto období se také doporučuje vyhýbat se používání produktů bohatých na složky, které mohou být pro pokožku drsné, jako jsou ovocné kyseliny a retinoidy.

Vysoká teplota zvyšuje suchost pokožky, díky čemuž není schopna snést drsné složky. Co se v tomto ohledu musí dělat, je to neustálé osvěžování pokožky postřikem obličeje minerální vodou ve spreji a používání vlažných vodních koupelí, které pleť vyčistí a připraví na použití hydratačních krémů, které zabraňují jejímu vysoušení.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023