Jak získat hnědou barvu v létě přirozeně?

Jak získat hnědou barvu v létě přirozeně?

Jak získat hnědou barvu v létě přirozeně?

mrkve

Mrkev je bohatá na vitamíny a minerály, které barví pokožku a urychlují mechanismus jejího opálení. Proto se doporučuje denně konzumovat syrovou mrkev a mrkvovou šťávu pro zlepšení opálení pokožky, přidat několik kapek mrkvového esenciálního oleje do hydratačních přípravků na obličej a tělo a používat tyto produkty na denní bázi, abyste získali krásnou bronzovou barvu bez přímého vystavení slunci.

čaj

Čaj patří mezi užitečné zdravé nápoje a vyznačuje se svou účinností v oblasti opálení barvy pokožky bez slunění. Stačí přidat dvě polévkové lžíce černého čaje do litru vody, směs povařit a poté nechat dva dny před přefiltrováním. Denně otírejte pokožku tímto nálevem kouskem bavlny, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Doporučuje se neuchovávat tuto infuzi déle než 7 dní.

kakao

Když se kakaový prášek smíchá s trochou hydratačního krému, tato směs se promění v pleťové mléko na opalování. Ale je třeba dbát na to, aby se produkt na pokožce dobře natáhl, aby získal jednotnou bronzovou barvu. Tento krok se doporučuje opakovat, dokud nezískáte požadovanou bronzovou barvu.

Meruňka a káva

Sluneční záření zvyšuje produkci beta-karotenu v pokožce, zatímco káva má přirozený opalovací efekt. Pro přípravu této směsi se doporučuje rozmačkat dvě zralé meruňky a přidat je do šálku instantní kávy. Tato směs se ponechá dvě hodiny stranou, než je připravena k použití na pokožku, za předpokladu, že se do této směsi namáčejí kousky bavlny, poté s ní pokožku otřete a nechte zaschnout, čímž získá výraznou bronzovou barvu .

potravinový systém

Pokožce lze napomoci získat bronzovou barvu dietou bohatou na betakaroten, který najdeme v rajčatech, mrkvi, mangu, červené paprice, meruňkách a indických citronech. Betakaroten najdeme také v zelené listové zelenině, zelí a brokolici.

 Betakaroten je velmi účinný antioxidant, který se hromadí nejprve v játrech, poté v tukových tkáních a v kůži.

Je to jeden z prvků, které pomáhají pleti získat její bronzovou barvu.

Pro zvýšení hladiny beta-karotenu v těle se doporučuje snídat citronovou šťávu a čaj, k obědu různé saláty a pokrmy bohaté na rajčatovou omáčku a k večeři zelený salát a červené ovoce.

Další témata: 

Jak se vypořádat s někým, kdo vás inteligentně ignoruje?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها