Jak zapomenete na někoho, koho jste hluboce milovali?

Překonejte rozchod 

Zbavte se všeho, co vám připomíná vašeho bývalého milence, jako jsou obrázky, dárky a vše, co s ním spojuje vaši vzpomínku, protože neustálé vzpomínání na vaše společné chvíle ve vás vyvolává nostalgii, smutek, lítost a intenzivně na to čekáte. .

Odpojit 

Musíte s ním přerušit jakýkoli technologický kontakt a smazat jeho číslo nebo alespoň změnit jeho jméno na mobilu, aby se váš mozek zbavil paměti, která vás spojuje s předchozí formou psaní jeho jména a pozor na sledování a sledování jeho zpráv, protože vás to oslabuje a velmi vám to ubližuje.

Fyzická aktivita 

Zvedněte si náladu fyzickými aktivitami, abyste se sami cítili dobře a posílili vás proti depresi a pomohli vám změnit svůj vzhled, což zvýší vaše sebevědomí.

Nebuď sám 

Obraťte se o pomoc na příbuzné a přátele a nezůstávejte po rozchodu sami, abyste se nestali zajatcem negativních myšlenek a nezačali se obviňovat.

vážit si sebe 

Vždy byste si měli vážit sami sebe a pamatovat si, že nejdůležitější osobou ve vašem životě jste „vy“. Měli byste také věřit svým mnoha pozitivním vlastnostem a přijímat své nedostatky.

zaměstnejte se 

Věnujte svůj život své práci přijímáním nových úkolů, přebíráním větší odpovědnosti a žádostí o povýšení nebo zvýšení platu.

buď realista 

Žijte přítomností, bez ohledu na to, co jste vy a váš ex podělali, nemůžete to změnit. Co se stalo, je nyní reálné a může to chvíli trvat, takže buďte trpěliví, možná nebudete schopni přestat myslet na svou starou lásku na chvíli, ale nakonec začnete přemýšlet o svém životě Dokud budete žít svůj život a nepropadnete depresím a pesimismu.

Další témata: 

Jak se vypořádat s někým, kdo vás inteligentně ignoruje?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم