Nezapomeňte denně vypít šálek kávy

Zde máme na mysli střídmost.Pokud jde o ty, kteří pijí kávu až do závislosti, mnohem více svému zdraví škodí, než prospívá.

Štěstí, které se rovná rannímu pití teplé kávy... se nerovná štěstí, tak jak a zda má všechny výhody pro naše fyzické a duševní zdraví

Chrání před Alzheimerem

Alzheimerova choroba je onemocnění, které poškozuje mozek... Naštěstí existují lidé, kteří dokážou snížit riziko jeho rozvoje, jako je káva. Studie odhalily, že káva snižuje riziko rozvoje Alzheimerovy choroby o XNUMX procent.

bojovat se zoufalstvím

  Nedávno se zjistilo, že ženy, které pijí 3-4 šálky kávy, snižují riziko deprese.Káva obsahuje soli a vitamíny o dvacet procent.

 

Věděli jste, že káva obsahuje vitamín B1 B2 B3 B5, je to nakonec přírodní produkt, který kromě bohatství na antioxidanty doplní vaši stravu

metabolické zrychlení

Občas pijeme kávu, abychom se cítili nabití energií, ale zároveň aktivuje metabolické procesy uvnitř těla a pomáhá tak zhubnout.

Posiluje paměť

Káva upravuje náladu, čistí mysl a pomáhá posilovat paměť, takže pokud trpíte problémem zapomínání, stačí si připravit šálek kávy