Chcete-li dosáhnout větší inteligence, musíte tento plán dodržovat

Chcete-li dosáhnout větší inteligence, musíte tento plán dodržovat

Pokud se chce člověk stát chytřejším, zvláště proto, že inteligence je základem úspěchu, potřebuje podpořit růst nových mozkových buněk a posílit nervová spojení v mozku, aby se zlepšila paměť a poznávací schopnosti. Podle zprávy zveřejněné Inc.com existuje mnoho způsobů, jak těchto cílů dosáhnout.

Síla prokládání

Člověk může využít sílu prokládání nebo oddělování úkolů a dovedností tím, že se postupně naučí několik témat nebo dovedností.

Dokáže využít sílu konsolidace a opětovné konsolidace paměti spolu se spánkem ke zlepšení dlouhodobé paměti a vzpomínání. Vzhledem k tomu, že mozek je tkáň a jako každá jiná tkáň se jeho výkon s věkem snižuje, trocha cvičení může výkon zlepšit.