Proč intenzivnější bolest hlavy v létě?

Proč intenzivnější bolest hlavy v létě?

Trpíte na migrény? Všimli jste si, že se vaše záchvaty migrény mohou během léta zhoršit?

Podle doktorky Elisabetty Boyko, expertky na neurologii z Evropského lékařského centra, jsou příčinami migrén v létě jasné světlo, zadržování vzduchu a nízká spotřeba tekutin.

Podle ruského experta, jak informovala ruská média, jsou tyto tři faktory důvodem pro pocit migrény v horkých letních dnech. Doporučuje proto nepobývat dlouhodobě na přímém slunci s tím, že používání slunečních brýlí zmírňuje příznaky migrény spojené s nesnášenlivostí ostrého slunečního záření.

Dodala: "Sluneční brýle, které jsou růžové nebo se k ní blíží, blokují modrou část slunečního spektra, což u některých lidí způsobuje migrény a bolesti hlavy."

Ruský lékař odkázal na výsledky vědecké studie provedené v roce 2021 a věnoval se zjišťování pozitivního vlivu zeleného světla na životy pacientů trpících migrénami, přičemž zdůraznil, že místo pobytu na slunci se doporučuje toulat se v místa ve stínu zelených stromů.

Říkala, že nedostatek tekutin způsobuje migrény. Vodu byste proto měli pít nejen při pocitu žízně, ale i pravidelně během dne.

Ruský expert také uvedl, že „dusivé“ zadržování vzduchu také způsobuje migrény, protože není dostatek čerstvého obnovitelného vzduchu, takže místnosti musí být pravidelně větrány otevíráním oken nebo zapínáním klimatizací, aby se v nich vzduch nezachytil. a mít neustále čerstvý vzduch.