To je důvod, proč je emoční bolest silnější a nebezpečnější než fyzická bolest

2- zdravotní problémy

Mezi psychickým stresem a symptomy bolesti existuje složitý vztah, přičemž některé studie říkají, že bolestivé nebo negativní emocionální zážitky mohou vést k frazeologické reakci, která se projevuje jako fyzická bolest.

Soustředění se na traumatickou událost v minulosti může zvýšit stres a vést k řadě zdravotních problémů, jako je změněná chemie mozku, vysoký krevní tlak, rakovina, cukrovka a oslabený imunitní systém.

Někdy stačí jediný záchvat emocionální bolesti k vážnému poškození duševního zdraví člověka. Aby fyzická bolest měla dopad na naše duševní zdraví, musí být těžká a traumatická.

Dlouhodobá emoční bolest může u jednotlivců vyvolat depresivní příznaky, které mohou vést k vyššímu riziku hrubého nebo deviantního chování, jako je zneužívání návykových látek.

4- mezery v empatii

Propast v empatii obvykle odráží tendenci člověka podceňovat vliv jiných psychologických podmínek na své chování a činit rozhodnutí, která zohledňují pouze jeho aktuální pocity nebo nálady.

Mezery v empatii mohou snížit emoční bolest, ale účinek se nevztahuje na fyzickou bolest. Proto, když se objeví emocionální bolest, způsobí více bolesti než fyzická.

Odborníci doporučují, aby se s duševním zdravím zacházelo se stejnou úrovní péče a pozornosti jako s fyzickým zdravím. Když člověk utrpí emocionální zranění, jako je odmítnutí, selhání, osamělost nebo vina, jeho první starostí by mělo být jejich vyléčení, stejně jako spěchá s léčením fyzických zranění.