Tento druh sýra má úžasné výhody

Tento druh sýra má úžasné výhody

Překvapení těžkého kalibru, které před pár dny odhalila výživová poradkyně, o produktu, o jehož úžasných zdravotních přínosech se vám ani nezdá.

Olga Korableva oznámila, že jeden produkt, užívaný každý den, zlepšuje stav kostí, jater a svalů, pomáhá regulovat spánek a hubnout.

Korapleva řekl ruské agentuře „Sputnik“: „Sýr ​​obsahuje hodně tryptofanu, aminokyseliny, která zmírňuje nespavost, úzkost a deprese. Jeho zařazením do jídelníčku se zbavíte zubních problémů, vaše kosti budou pevnější a vaše nehty a vlasy budou vypadat lépe.“

jíst méně než obvykle

Vysvětlila také, že „vzhledem k vysokému procentu tvarohu v tuku a bílkovinách nebudete moci jíst tučné jídlo“.

"S ním na jídelním lístku sníte méně jídla než obvykle," dodal Korablev.

K tomu potvrdila, že „tvaroh obsahuje aminokyselinu methionin, která má kromě snížení špatného cholesterolu v krvi obecně pozitivní vliv na metabolismus lipidů“.