Jaký je vztah mezi jahodami a infarkty?

Víte, že jahodové ovoce má vztah k infarktům, ale tento vztah je pozitivní a ne negativní, protože vědecká studie prokázala, že konzumace jahod může snížit krevní tlak.

Podrobně byla v Americe provedena studie, kde ženy (postmenopauzální) trpící vysokým krevním tlakem denně po dobu osmi týdnů konzumovaly jahody a bylo provedeno srovnání jejich krevního tlaku před a po experimentu.

Podle výsledků byl průměrný krevní tlak těchto žen více než 130/85, ale méně než 160, je známo, že krevní tlak se obvykle zvyšuje u žen po menopauze.

Studie také ukázala, že konzumace tří porcí jahod každý týden může ochránit ženy před rizikem infarktu téměř o třetinu.

Studie také poznamenala, že účinek tohoto ovoce na prevenci srdečních infarktů je způsoben jeho bohatstvím na antioxidační flavonoidy.

Uvádí se, že toto ovoce je bohaté na antioxidanty, které mohou pomoci snížit krevní tlak změkčením výstelky krevních cév, což napomáhá rozšiřování tepen, a tím snižuje krevní tlak.