Jaký je vztah mezi příznaky nachlazení a vysokou hladinou cukru v krvi?

Jaký je vztah mezi příznaky nachlazení a vysokou hladinou cukru v krvi?

Vysoká hladina cukru v krvi se neobjevuje pouze po jídle bohatém na sacharidy, ale existuje mnoho dalších důvodů, které mohou vést k vysoké hladině glukózy v krvi, včetně nachlazení, protože když tělo onemocní, uvolňuje určité hormony, které bojují s infekcí, který ovlivňuje... Na hladiny glukózy v krvi, podle zprávy zveřejněné webem Eating Well.

Více nebezpečné

Podle Americké endokrinní společnosti, když člověk onemocní, jeho tělo spustí sérii reakcí na boj s infekcí.

Pokud jde o diabetiky, vysoká hladina cukru v krvi během infekce může být nebezpečnější, protože tělo má již potíže s kontrolou hladiny cukru v krvi.

Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se se sníženou produkcí inzulínu a vysokou hladinou cukru v krvi u pacienta také zvyšuje riziko rozvoje diabetické ketoacidózy (DKA) během nachlazení nebo infekce.

Podle výsledků studie publikované v roce 2023 v časopise Annals of Medicine & Emergency výsledky ukazují, že infekce je jednou z nejčastějších příčin komplikací diabetu, protože diabetická ketoacidóza nastává, když tělo nemá dostatek inzulínu k přenosu glukóza z krevního řečiště do krevního řečiště.buňky, takže se přemění na tuk pro energii. Rozkládáním tuku na energii vznikají ketony, které se mohou stát nebezpečnými, když se jich vyrábí příliš rychle.

Pro kontrolu ketonů v moči lze použít volně prodejný test nebo glukometr pro testování hladin ketonů v krvi. Pokud má člověk cukrovku, CDC doporučuje, aby byl testován každé čtyři až šest hodin během nemoci, aby se ujistil, že je v normálním rozmezí, a aby okamžitě navštívil lékaře, pokud se pacient obává, že může mít ketoacidózu nebo vysoký keton. úrovních, protože diabetická ketoacidóza je stav Emergency medical.

Rady při nachlazení

Chcete-li zabránit vysoké nebo nízké hladině cukru v krvi spojené s nachlazením, lze postupovat podle následujících strategií:
• Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi: Pokud má diabetik nachlazení nebo infekci, jeho lékař často doporučí pozorně sledovat hladinu glukózy v krvi. To vám může pomoci podniknout kroky, jako je úprava jídel nebo svačin. Pokud je hladina cukru v krvi velmi vysoká nebo nízká, musíte okamžitě jít na pohotovost.

• Mějte léky po ruce: Pokud pacient užívá léky na cukrovku nebo inzulín, měl by se ujistit, že má dostatek léků pro případ nachlazení. (Může být obtížné získat doplnění, když se člověk necítí dobře.)

• Jezte pravidelně: Ačkoli se může chuť k jídlu snížit, když je člověk nemocný, vynechávání jídel může způsobit, že jeho hladina cukru v krvi klesne příliš nízko.

Udržování výživy také dodává tělu energii potřebnou k boji s infekcí.

• Dostupnost potravin se snadnou přípravou: CDC doporučuje vypít nebo sníst 50 gramů sacharidů každé čtyři hodiny, když je člověk nemocný.

Vaření a jídlo v době nemoci může být obtížné, proto se doporučuje mít po ruce výživná jídla s nízkou přípravou.

Některé příklady zahrnují konzervovanou polévku, instantní ovesné vločky, sušenky, sýr, chléb, ořechové máslo, džus, vývar, zmrzlinu, mléko, jogurt nebo dokonce běžnou sodu, která pomáhá předcházet nízké hladině cukru v krvi.

• Pijte dostatek vody: Pití tekutin je důležité, když je člověk nemocný. Dehydratace může také způsobit vysokou hladinu cukru v krvi.

•Při zlepšování cvičte chůzi: Když se člověk začne cítit lépe, může vyzkoušet jemné formy pohybu.

Podle studie, provedené v roce 2022 a publikované časopisem Journal of Sports Medicine, bylo zjištěno, že chůze s nízkou intenzitou po jídle pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.

Předpovědi pro horoskopy sedmi znamení zvěrokruhu na rok 2024