Co je ischias, jaké jsou jeho příčiny a jaké jsou způsoby jeho léčby?

Ischias označuje bolest, která probíhá podél ischiatického nervu, který se větví z dolní části zad do kyčlí, hýždí a dolů po každé noze. Ischias obvykle postihuje pouze jednu stranu vašeho těla.

Příčiny, které vedou k ischias 

 Ischias nastává, když je stlačený ischiatický nerv, obvykle z vyhřezlé ploténky ve vaší páteři nebo z přerůstání kosti (kostní ostruha) ve vašich obratlích.Ve vzácnějších případech může být nerv stlačen nádorem nebo poškozen onemocněním, jako je např. cukrovka.
Věk: Věkem související změny na páteři, jako jsou vyhřezlé ploténky a kostní ostruhy, jsou nejčastějšími příčinami ischias.
Obezita: Zvýšením tlaku na páteř může nadměrné zvýšení tělesné hmotnosti přispět ke změnám na páteři, které spouštějí ischias.
Práce, která vyžaduje těžké náklady nebo dlouhé řízení auta, může hrát roli u ischias, ale neexistují žádné přesvědčivé důkazy pro tuto souvislost.
Dlouhodobé sezení: Lidé, kteří sedí delší dobu nebo vedou sedavější životní styl, mají větší pravděpodobnost vzniku ischias než aktivní lidé.
Diabetes: Tento stav zvyšuje riziko poškození nervů.

Jaké jsou způsoby léčby ischias?

  Nesteroidní protizánětlivé léky.
Centrální myorelaxancia.
Tricyklická antidepresiva.
V některých případech může lékař doporučit injekci kortikosteroidů do oblasti kolem postiženého nervového kořene.
Cvičení lze provádět pro nápravu vašeho držení těla, posílení svalů podporujících záda a zlepšení vaší flexibility po zmírnění bolesti.

Další témata: 

5 skvělých výhod masáže pokožky hlavy

Jaké jsou způsoby, jak zabránit zubnímu kazu?

Jak poznáte, že se zásoby železa ve vašem těle snižují?

Kakao se vyznačuje nejen svou lahodnou chutí, ale také úžasnými benefity

Jídla, která vás milují a ještě víc!!!

Top 10 potravin, které obsahují železo

Jaké jsou výhody bílé buničiny?

Úžasné výhody ředkvičky

Proč byste měli užívat vitamínové pilulky a stačí na vitamín integrovaná strava?

Kakao se vyznačuje nejen svou lahodnou chutí... ale také úžasnými benefity

Osm potravin, které čistí tlusté střevo

Deset úžasných výhod sušených meruněk

Jaké jsou výhody zelené cibule?