Jaké jsou hlavní výhody borovice?

Piniové oříšky podle druhu obsahují mezi 10-34% bílkovin, kde nejvyšší procento obsahuje ovocná borovice. Tento druh je také zdrojem vlákniny.Mezi nejdůležitější výhody piniových oříšků patří:

1- Borovicová semínka pomáhají posilovat zdraví imunitního systému a chrání tělo před různými nemocemi, protože obsahují velký podíl vitamínů a živin.
2- Borovicová semínka obsahují velké procento hořčíku, který pomáhá snižovat úzkost, stres a deprese a pomáhá zlepšovat spánek a paměť.
3- Udržuje zdraví nervové soustavy a zlepšuje duševní schopnosti, protože obsahuje velký podíl železa a dalších vitamínů.
4- Borovice obsahuje nenasycené tuky, které pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a chrání diabetiky před kómatem a dalšími nemocemi.
5- Podporuje zdraví trávicího systému a chrání ho před infekcemi a vředy a zmírňuje bolest.
6- Borovice obsahuje antioxidanty, které podporují zdraví těla a zpomalují proces stárnutí a udržují zdraví a svěžest pokožky od zrníček, pupínků, tmavých kruhů a vrásek.
7- Dodává tělu energii, vitalitu a aktivitu.
8- Udržuje zdraví tlustého střeva a chrání ho před infekcemi, plyny a nadýmáním.
9- Borovice obsahuje důležité vlastnosti, které pomáhají zhubnout a zbavit se obezity a tuku.
10- Chrání před rakovinovými onemocněními a nádory, jako je rakovina prsu, žaludku, tlustého střeva, kůže a prostaty.
11- Snižuje příznaky zácpy a koliky.
12- Udržuje zdraví srdce a chrání ho před mrtvicí a infarktem.

Další témata: 

Peklo manželských vztahů, jeho příčiny a léčba

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز