Jaká je první pomoc při dřepu?

Jaká je první pomoc při dřepu?

Pokud k této nehodě došlo náhle, musíte provést následující:

1- Použijte patu ruky a udeřte 5x mezi ramena zezadu.

2- Stiskněte 5x na břicho.

3- Střídavě tlučte a přitlačujte, dokud ucpávka nevyjde.

Jak tlačíte na břicho?

1- Postavte se za osobu.

2- Obtočte ruce kolem pasu osoby a mírně ji tlačte dopředu.

3- Jednou rukou udělejte pěst a položte ji nad pupek dané osoby.

4- Druhou rukou uchopte pěst a rychlými pohyby nahoru zatlačte na břicho, jako byste se snažili osobu zvednout.

5- Udělejte to 5krát, dokud se ucpání neuvolní.

6- Pokud tato blokáda přetrvává, střídejte 5 úderů do zad a tlaky do břicha.

7- Pokud jste byli jediným záchranářem, udělejte nejprve první pomoc a poté zavolejte pohotovost.Pokud je tam další osoba, požádejte ji, aby zavolala sanitku, zatímco vy poskytnete potřebnou pomoc.

V případě, že jste zraněni

Zkuste si nejprve zavolat záchranku a nezbytnou první pomoc musíte udělat i vy sami sobě, dokud k vám sanitka nedorazí a rány do zad je sice těžké dělat sami, ale tlak na břicho zvládnete sami.

1- Zvedněte jednu ruku a udělejte pěst a položte ji nad pupek.

2- Uchopte tuto pěst druhou rukou a nakloňte se přes tvrdý povrch nebo židli.

3- Zatlačte pěstí směrem k břichu a nahoru.

Jak se vypořádat s někým, kdo vás inteligentně ignoruje?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج