Kdy vaše pleť stárne?

Ochrana pro všechny věkové kategorie:

Není směšné myslet na anti-aging již od svých dvaceti let, klíčem k udržení mladistvé pleti po padesátce je začít brzy, když vaše tváře ještě září. A pokud je vám něco málo po dvacítce, můžete použít některé léčebné postupy v boji proti časným známkám stárnutí. Jak dny plynou, budete muset přidat další ošetření pro pokročilé známky stárnutí. Zde je akční plán pro váš věk:

Ve věku 20 let:
Ve dvaceti letech je vaše pleť lepší než kdy jindy, a přestože se nemusíte starat o dlouhodobou péči o pleť, právě v tuto chvíli se objevují vaše kosmetické nedostatky: pihy, velké póry, drobné vrásky.
Ve dvaceti a v každém věku je důležité dostatečně chránit pokožku před sluncem. Výsledky poškození sluncem, které utrpíte ve dvaceti, se projeví až po třicítce nebo čtyřicítce. Takže i když teď nevidíte viditelné poškození pleti, objeví se později. Předcházet tomu nyní je mnohem snazší než bojovat později.

Spolu s dobrým režimem péče o pleť můžete zvýšit zářivost pleti lehkým chemickým peelingem a krystalovým peelingem.

Ve věku 30 let:
Ve třiceti si začnete uvědomovat, že i vy budete stárnout. Vaše pokožka se neregeneruje tak rychle, jako obvykle, kvůli úbytku kolagenu a nahromadění poškozené pojivové tkáně, což způsobuje, že se objevují jemné linky a první vrásky. Můžete zaznamenat výrazné snížení hydratace pokožky a také první známky ochabování v blízkosti očí. Dalšími běžnými problémy v tomto věku jsou vrásky u vnějších koutků očí, vrásky na čele a první známky jemných linek kolem úst. Mohou se také objevit hnědé skvrny a pigmentace.

Pokud známky stárnutí nejsou příliš viditelné, můžete použít jemné techniky vyrovnávání povrchu. Můžete také najít krémy věnované tomuto věku a používat botoxové injekce, výrobky na výplně měkkých tkání a chemický peeling k ošetření viditelných linek.

Ve věku 40 let:
Ve čtyřicátých letech zhoršování stavu pokožky pokračuje, protože kůže má tendenci se vysušovat a vytvářet více vrásek kolem očí a úst a její textura je hrubší než dříve, zvětšuje se velikost pórů a stařeckých skvrn, otékají víčka a kůže kolem očí a tváří začíná ochabovat.

Zvažte použití laserového ošetření pokožky, laserů určených k ošetření hnědých skvrn a středně silného chemického peelingu, když je to potřeba.

• Ve věku 50 a více let:
Pokud jste se o svou pleť v minulých desetiletích dobře nestarali, vaše pleť se pravděpodobně stane nejednotnou, pigmentovanou, hůře ochabuje, bude mít tmavé kruhy pod očima, spoustu vrásek a jemných linek. Nejlepší způsob, jak se s těmito problémy vypořádat, je kombinovat řadu různých léčebných postupů. Poraďte se se zkušeným dermatologem, který vám pomůže vytvořit účinný plán pro vaše individuální potřeby.

Co dělat a vyvarovat se v oblasti obnovy pleti:

Každodenní program obnovy pleti spočívá v identifikaci produktů, které jsou pro vaši pleť nejvhodnější, a jejich trvalém používání pro dosažení viditelných výsledků. Uvidíte plný účinek jakéhokoli produktu trvá dlouho, někdy až 12 měsíců. Žádný z produktů, které jsou v současné době k dispozici, není dokonalý a kompletní, ale společně mohou přinést významné účinky. Najít kombinaci chytrých ošetření, která vyhovuje vašim individuálním potřebám a používat je dostatečně dlouhou dobu, je velmi obtížné. Zde je několik pokynů, které vám pomohou začít:

• Začněte s AHA a retinoidy:
Pokud se začínají projevovat známky stárnutí vlivem slunění, je na čase používat přípravky, které obsahují alfa-hydroxykyseliny nebo retinoidy. Mezi typické příznaky stárnutí způsobené nadměrným sluněním patří: nevýrazný tón pleti, stařecké skvrny, žilky, snížená hydratace pokožky a poškození kolagenových a elastinových vláken.

A alfa-hydroxykyseliny dokážou na vaší pleti působit magicky. Vyrovnávají nerovnoměrný tón pleti a dělají ji svěžejší a hladší. Pravidelné používání peelingů s obsahem alfa hydroxykyselin zvyšuje tloušťku pokožky a snižuje její ochablost. Zvyšuje produkci kolagenu, redukuje jemné linky a zabarvení pokožky. Zlepšuje také hydrataci pokožky tím, že čerpá vodu z hlubokých úrovní pokožky.

Retinoidy jsou aktivní formy vitamínu A, které snižují poškození sluncem. Tretinoin, derivát z rodiny retinoidů, má výrazné účinky proti stárnutí. Používání krémů na něj bohatých vede ke zvětšení tloušťky pokožky a zmenšení velikosti pórů.

• Používejte každý produkt samostatně:
Nepoužívejte příliš mnoho produktů najednou. Začněte s jedním produktem a počkejte, až uvidíte jeho účinek. Poté přidejte další produkt a zjistěte, zda je to rozdíl. Když přidáte nový produkt, používejte jej v jinou denní dobu, jinou, než kdy jste použili první produkt. Nevrstvěte produkty na sebe na kůži.

• Nekombinujte produkty, které obsahují dráždivé složky:
Pokud používáte přípravek, o kterém je známo, že způsobuje podráždění pokožky, nepřidávejte bez konzultace s dermatologem další přípravek, který může mít podobný účinek. Některé příklady produktů, které mohou dráždit pokožku, zahrnují produkty obsahující alfa-hydroxykyseliny a vitamín C. Tyto produkty mají skvělý účinek, ale musíte být opatrní při jejich kombinaci.

• buď trpělivý:
Obnova kůže je pomalý proces. Na výsledky musíte počkat alespoň šest měsíců a někdy to může trvat déle. Pokračujte v používání produktů, i když dosáhnete požadovaných výsledků. Vytrvalost je klíčem k udržení výsledků.

Chemický peeling:

Chemický peeling je dalším řešením, které pomáhá obnovit krásu, hladkost a mladistvost pokožky. Je to skvělý způsob, jak radikálně zlepšit vzhled pleti a na rozdíl od ošetření botoxovými injekcemi jsou výsledky chemického peelingu dlouhodobé. Ve skutečnosti účinky středně silného peelingu vydrží zhruba rok a efekt hlubokého peelingu může být trvalý.

Chemický peeling lze provádět ve třech úrovních: lehký, hluboký a střední. Všechny používají alfa hydroxy kyseliny, ale rozdíl je v úrovni koncentrace. Roztok používaný pro lehký peeling je pouze 35%, ale většina roztoků používaných pro tento proces je mnohem silnější než volně prodejné kosmetické přípravky, které tyto kyseliny obsahují.

• Lehký a střední peeling:
Lehké peelingy jsou vynikající pro dočasné zmírnění drobných vrásek, suchosti a drsnosti pokožky. K dosažení viditelných výsledků budete pravděpodobně potřebovat více než jedno ošetření. Účinek netrvá příliš dlouho, ale výsledky můžete udržet používáním přípravků s obsahem alfa hydroxykyselin, které jsou dostupné pro domácí použití.

Mírné chemické peelingy nevyžadují anestezii a nebrání vám ve vykonávání obvyklých činností. Můžete trpět mírným zarudnutím a šupinatěním, ale tyto příznaky netrvají dlouho, a pokud chcete pokožce poskytovat přiměřenou sluneční ochranu, můžete se okamžitě vrátit do práce a provozovat své obvyklé činnosti.

Lehký a střední chemický peeling trvá od 30 minut do hodiny. Střední chemický peeling využívá alfa hydroxy kyseliny ve vyšší koncentraci až 70 %. Po peelingu si budete muset dát týden pauzu v práci a můžete pociťovat nepříjemné příznaky, jako je brnění a pulzování, takže možná budete muset užívat léky proti bolesti. Střední chemický peeling však pleť omlazuje ve větším měřítku. Navíc stimuluje tvorbu nového kolagenu, takže vaše pokožka bude napnutější a vrásky se výrazně zlepší. Výsledky budou viditelné a vydrží asi rok. Vrásky kolem vnějších koutků očí, lehké až střední vrásky, pupínky a pigmentové skvrny se buď výrazně zlepší, nebo úplně zmizí. Bezprostředně po zákroku můžete zaznamenat otok a existuje možnost zjizvení, pokud jsou kyseliny ponechány na kůži příliš dlouho.

• Hluboký peeling:
Hluboké chemické peelingy jsou velmi silné a mají rizika a rizika a nepohodlí mohou převážit výhody. Procedura trvá asi dvě hodiny a určitě budete potřebovat lék proti bolesti, dva týdny volna a možná den nebo dva v nemocnici. Prvních pár dní možná budete potřebovat pouze tekutou stravu a mluvení bude obtížné. Nová kůže se vytvoří během 7-10 dnů. Zpočátku bude červená a bude trvat několik týdnů, než se vrátí do své normální barvy.
Hluboký chemický peeling je však velmi účinný při vymazávání vrásek a léčbě dalších známek poškození sluncem. Toto ošetření nebudete muset opakovat a výsledky budou trvalé. Postupem času budete mít nové vrásky jako součást přirozeného procesu stárnutí, ale výsledky si budete užívat několik let.