Váš kouzelný nápoj k čištění jater a ledvin od toxinů

Váš kouzelný nápoj k čištění jater a ledvin od toxinů

Lidské tělo má své vlastní mechanismy, jak se zbavit odpadu a toxinů, ale jsou chvíle, kdy játra a ledviny nedokážou snadno odstranit toxiny, a pak lze do stravy zařadit jednoduchý nápoj, který problém vyřeší, podle toho, co bylo publikováno podle deníku „Times of India“.

Antioxidanty a vitamíny

Pití jednoduchého nápoje sestávajícího ze směsi řepy a kurkumy je kouzelným způsobem, jak snadno očistit tělo od toxinů a kompenzovat ztrátu živin a zároveň dodat tělu zdravou dávku antioxidantů, minerálů a vitamínů.

Červená řepa a kurkuma jsou přirozeně bohaté na antioxidanty a aktivní látky, které pomáhají lépe čistit krev a snižují vliv oxidačního stresu.Přítomnost železa v řepě a řepě pomáhá zlepšit hladinu hemoglobinu a účinně čistí krev.

Ingredience a způsob přípravy nápoje

Nápoj lze připravit z jednoduchých ingrediencí, včetně 1 střední červené řepy, asi 2 centimetrů čerstvého kořene kurkumy, 1 centimetru zázvoru, 2 polévkových lžic citronové šťávy (volitelně), 1 lžičky jaggery a 3 šálků vody.

• Krok 1
Chcete-li začít s tímto snadným receptem, omyjte řepu, zázvor a kurkumu.

• Krok 2
Červená řepa, zázvor a kurkuma jsou distribuovány samostatně.

• Krok 3
Přineste misku, která pojme 3 šálky vody

• Krok 4
Přidejte zázvor a kurkumu, dobře promíchejte a poté nechte kvasit.

• Krok 5
Poté, co kurkuma zkvasí, přidejte do směsi řepu a nechte ji pár minut na mírném ohni, poté ji nechte vychladnout.

• Krok 6
Všechny ingredience přidáme do mixéru s citronovou šťávou a jaggery nebo medem, aby vznikla hladká směs, která se před nalitím do šálků ke konzumaci dobře přefiltruje.

Horoskop lásky Střelec na rok 2024