Tyto nápoje jsou nejdůležitější příčinou akné

Tyto nápoje jsou nejdůležitější příčinou akné

Mnoho lidí ví, že to, co jíte nebo pijete, může mít významný dopad na vaši pokožku, zejména pokud jde o akné. Existují tipy na potraviny, kterým byste se měli vyhnout, abyste podpořili zdravou pokožku, ale podle toho, co zveřejnila „NDTV“, je prvním krokem k péči o pleť pít hodně vody a vyhýbat se jiným baleným nápojům.

Existují některé běžné nápoje, které mohou z dlouhodobého hlediska negativně ovlivnit pokožku, takže je třeba se jim vyhnout, abyste zabránili akné, a to následovně:

1. Nealkoholické nápoje

Nealkoholické nápoje jsou oblíbeným nápojem zejména v létě. Ale pití sody nebo ochucené sody může poškodit vaši pokožku a způsobit akné. Je lepší dát si raději sklenici vody.

2. Slazené nápoje

Kromě toho, že způsobují zdravotní problémy, jako je obezita a cukrovka, mohou slazené nápoje časem akné také zhoršit. I nápoje s nízkým obsahem cukru nebo bez cukru obsahují umělá sladidla a barviva, která jsou škodlivá pro lidské zdraví.

3. Kakaový nápoj

Kakao má mnoho lidí, ale pro někoho s akné to nemusí být vhodná varianta. Čokoláda obsahuje mléko a cukr, dvě složky, které mohou zhoršit akné a způsobit imunitní odpověď na mikroorganismy, které je způsobují.

4. Kravské mléko

Zatímco mléko lze považovat za zdravý nápoj, může způsobit akné kvůli růstovým hormonům přítomným v kravském mléce. Pokud má člověk aknózní pleť, je nejlepší omezit příjem kravského mléka.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023