Chcete vyrýsovaný pas jako modelky..tajemství této diety

Dieta s vytvarovaným pasem je jednou z velmi přísných diet, které k dosažení nejlepších výsledků vyžadují cvičení.

První den: odtučněný jogurt + okurka + salát + voda (jezte tyto potraviny v libovolném množství a kdykoli chcete).

Druhý den: Jezte jablka v libovolném množství a kdykoli chcete.

Třetí den: odtučněný jogurt + okurka + salát + voda (jezte tyto potraviny v libovolném množství a kdykoli chcete).

Čtvrtý den: Jezte jablka v libovolném množství a kdykoli chcete.

Pátý den: grilované kuře nebo ryba + vařená vejce v libovolném množství, při kterém se cítíte sytí.

Šestý den: Jakýkoli druh vařené zeleniny kromě „bramborů“, v libovolném množství a kdykoli chcete.

Sedmý den: Zelený salát skládající se z okurky + zelí + hlávkového salátu + sladké papriky všech barev + citron, v libovolném množství a kdykoli.

Osmý den: jakýkoli druh ovoce kdykoli a v jakémkoli množství, díky kterému se cítíte sytí.

Devátý den: Odtučněný jogurt + okurka + hlávkový salát + voda (jezte tyto potraviny v libovolném množství a kdykoli chcete).

Den XNUMX: Jezte jablka v libovolném množství a kdykoli chcete.

Jedenáctý den: Toto je den otevřených dveří, ve kterém můžete jíst, co chcete.

Po uplynutí těchto dnů byste měli znovu jíst jídlo podle tohoto seznamu, abyste dosáhli lahodných výsledků, které se rychle dostaví, podělte se s námi o své zkušenosti poté, co jste se zavázali k dietě s vytvarovaným pasem.