Psychologové si nedávno uvědomili důležitost spokojenosti se sebou samým a životem a důležitost této spokojenosti při léčbě mnoha psychických poruch a ve studii publikované v Journal of Happiness Studies vyšlo najevo, že mezi spokojeností a štěstím existuje úzký vztah. .

Vyrovnávání se s realitou se sebeuspokojením a spokojeností dělá člověka šťastnějším a ten, kdo si stěžuje a není spokojen s částí své výživy, je mizernější a jeho imunitní systém je slabý.

To vysvětluje, proč přemýšlení o nemocech, strach, smutek a negativní myšlení, to vše zvyšuje možnost vzniku chronických onemocnění!

Užívejte si spokojenost se sebou samým a životem, žijte v radosti a blaženosti.

Další témata: 

Jak se vypořádáte s někým, kdo se vás snaží snižovat?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر