Je pití kávy na lačný žaludek škodlivé?

Je pití kávy na lačný žaludek škodlivé?

Doktorka Anna Belousovová, ruská odbornice na výživu, členka Národní asociace výživových poradců, oznámila, že se nedoporučuje konzumovat nalačno kávu, citrusovou šťávu, slazenou sodovku a jídla obsahující pálivé koření.

Odborník v televizním rozhovoru upozorňuje, že kofein potlačuje chuť k jídlu, proto je lepší dát si po nějaké době kávu, než snídat.

A dodává, také byste se měli ráno vzdát ostrého koření a omáček, protože zvyšují riziko zánětu žaludku nebo vředů.

"Samozřejmě, že na jedné straně pojídání chlebíčků s hořčicí nebo jiným pálivým kořením tělo revitalizuje, ale na druhou stranu vede přímo k zánětu žaludku," říká.

Odborník upozorňuje, že nejškodlivějšími látkami na prázdný žaludek jsou slazené nealkoholické nápoje a zdůrazňuje, že jejich neustálé pití na lačný žaludek způsobuje trávicí onemocnění, jako je zánět žaludku a vředy.

A dodává, citrusové šťávy by měly být doprovázeny plnohodnotnou snídaní, protože naopak způsobují zažívací poruchy a zdůrazňuje, že tyto šťávy jsou přírodní a čerstvé.

Další témata: 

Jak to řešíte s milencem po návratu z rozchodu?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج