Jak se ovládáš, když jsi naštvaný?

1- Chůze rychlým tempem

2- Několikrát se zhluboka nadechněte

3- Okamžitě pryč z parkovacího místa

4- Vyhněte se mluvení, když jste naštvaní

5- Meditace o jakémkoli estetickém pohledu

6- Pamatujte si vtipné situace a milujte je

7- Vyfoťte svůj obličej, když jste naštvaný

8- Vyjádření vnitřního pocitu, nikoli problému