Jak zkontrolovat štítnou žlázu doma?

Samovyšetření krku může v některých případech pomoci lidem odhalit hrudky nebo zvětšení, které by mohly naznačovat onemocnění štítné žlázy, včetně strumy a rakoviny hrdla.

1- Postavte se před zrcadlo

2- Vytáhněte krk dozadu

3- Vlaštovka

4- Podívejte se na hrtan (pod Adamovým jablkem a nad krční kostí)

5- Ujistěte se, že cítíte vibrace hrdla

6- Pokud zaznamenáte jakýkoli problém, měli byste jít k lékaři

Další témata: 

Jaké jsou výhody tuku pro tělo a jaký význam má jeho konzumace?

http:/ Jak nafouknout rty doma přirozeně