Jaký je vztah mezi vysokým krevním tlakem a cukrovkou?
Jaký je vztah mezi vysokým krevním tlakem a cukrovkou?
Oslava Světového dne hypertenze 17. května každého roku si klade za cíl vzdělávat pacienty na celém světě, zejména v zemích s nízkými a středními příjmy, o život ohrožujícím onemocnění, které je jednou z hlavních příčin předčasných úmrtí v celosvětovém měřítku. k tomu, co zveřejnil web Boldsky, který se zabývá zdravotními záležitostmi.
V rámci oslav Světového dne krevního tlaku jsou kromě uvedení nových nástrojů a podpůrných opatření k prevenci rizika krevního tlaku vyzdvihovány nejdůležitější vědecké úspěchy na ochranu lidských srdcí.
krevního tlaku a cukrovky
V mnoha případech je vysoký krevní tlak spojen s cukrovkou (typ 1, typ 2 a těhotenství). Velké množství studií zjistilo, že vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem cukrovky, která může vést k srdečnímu selhání, mrtvici a dalším kardiovaskulárním onemocněním.
To je důvodem velkého počtu úmrtí na srdeční onemocnění u diabetiků.
Podle studie v Indii je prevalence diabetu a hypertenze vyšší ve středním věku a u starších osob ve všech geografických regionech (venkovských i městských) a skupinách obyvatelstva, což zdůrazňuje, že životní úroveň a ekonomická situace nemají žádný vliv. při určování výskytu těchto dvou stavů.
zamotaný vztah
Studie publikovaná ve vědeckém časopise PMC s názvem „Diabetes Associated Diseases and Hypertension“ ukázala, že asi 75 % dospělých s diabetem má vysoký krevní tlak, zatímco u většiny lidí s vysokým krevním tlakem se rozvinou příznaky inzulinové rezistence.
Vysoký krevní tlak a cukrovka jsou také dvě chronické a provázané stavy. Sdílejí společné rizikové faktory, jako je rasa, etnická příslušnost a životní styl, a jejich komplikace (makrovaskulární i mikrovaskulární) se také do značné míry překrývají prostřednictvím společných mechanismů.
Makrovaskulární komplikace zahrnují mrtvici, srdeční selhání a periferní srdeční onemocnění, zatímco mikrovaskulární komplikace zahrnují neuropatii, nefropatii a retinopatii.
Kardiovaskulární onemocnění patří mezi tři hlavní příčiny úmrtí na celém světě, přičemž hlavními rizikovými faktory jsou vysoký krevní tlak a cukrovka.
Vztah mezi vysokým krevním tlakem a cukrovkou také způsobil obrovskou ekonomickou zátěž společnosti. Podle ročních lékařských nákladů je na léčbu vysokého krevního tlaku a jeho komplikací vynaloženo asi 76.6 miliardy dolarů, zatímco péče o cukrovku stojí 174 miliard dolarů.
Léčebné metody
1. Změna životního stylu
Je to první a nejvýraznější způsob, jak zvládnout vysoký krevní tlak nebo předcházet jeho rizikům do budoucna. Některé doporučené změny životního stylu zahrnují:
• Zbavení se nadváhy, zejména u lidí, kteří v první fázi spadají do skupiny vysokého krevního tlaku.
• Dodržujte DASH dietu, která zahrnuje snížení příjmu sodíku, zvýšení příjmu draslíku a zvýšení porcí ovoce a zeleniny.
• Pravidelná fyzická aktivita po dobu alespoň 30-45 minut přiměřená věku, zdravotnímu stavu a dalším omezením.
• Pracujte na řešení problémů se spánkem, jako je spánková apnoe, která také patří mezi hlavní příčiny vysokého krevního tlaku spojeného s cukrovkou.
• Přestaňte kouřit, protože to zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku a cukrovky.
• Těhotné ženy užívají ájurvédské byliny, které pomáhají zmírňovat bolesti a snižují cévní potíže.
Další témata: