Od 11:1 do XNUMX:XNUMX
Tehdy se játra zbaví toxinů a nastává ideální čas na hluboký spánek.

Od 1-3 ráno
To je doba, kdy se žlučník zbavuje toxinů a je to také ideální doba pro hluboký spánek.

Od 3-5 ráno
Tehdy se plíce zbavují toxinů.

Zjistíme tedy, že pacient, který trpí kašlem, bude v této době více trpět a důvodem je, že v dýchacím systému začal detoxikační proces, takže není třeba brát léky na zastavení nebo zklidnění kašle při tentokrát, aby se zabránilo narušení procesu odstraňování toxinů z plic.
5 hodin ráno.
Tehdy se močový měchýř zbavuje toxinů
Proto musíte v tuto dobu močit, abyste vyprázdnili močový měchýř a pomohli mu zbavit se toxinů.
Zde lidem, kteří trpí chronickou zácpou, radíme, aby se v tuto dobu neustále probouzeli a pomohli tak tlustému střevu pravidelně pracovat a vylučovat a během několika dnů chronická zácpa skončí s nutností také dodržovat vyváženou stravu.

7-9 hodin
To je doba, kdy se potrava vstřebává v tenkém střevě, proto by se v tuto dobu měla snídat.
Pokud jde o pacienty trpící anémií a nedostatkem hemoglobinu v krvi, měli by snídat před 6.30:XNUMX.

Pokud jde o ty, kteří si chtějí zachovat integritu svého těla a mysli, musí snídat před 7.30:XNUMX a lidé, kteří nesnídají a jsou na to zvyklí, musí změnit své návyky, protože to je jedna z nejdůležitějších příčin jater a poruchy trávení.
Odložit snídani na 9-10 ráno je lepší než nejíst ji vůbec.

Od půlnoci - 4 hodin ráno
Je to doba, kdy kostní dřeň produkuje krvinky, takže musíme spát brzy...a spát dobře a hluboce.

Pozdní spánek a pozdní probuzení pracují na detoxikaci těla.