Zvýšit
- zdraví
Třicet minut chrání váš mozek na celý život
Věděli jste, že třicet minut denně chrání váš mozek před demencí, Alzheimerovou chorobou a zpožděním a zvyšuje jeho velikost, pracovní kapacitu a vstřebávání…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Domácí práce rozvíjí mysl a zvyšuje inteligenci
Ano, mytí nádobí, aranžování prádla a všechny ty domácí práce zvyšují inteligenci. Nedávná studie odhalila nečekaný přínos domácích prací,…
Pokračovat ve čtení " - krásu a zdraví
Serotonin / elixír štěstí (hormon), kde a jak jej snadno najdeme???
Říkají, přál bych si, aby se štěstí prodávalo v obchodech spolu se zbytkem věcí, ale my říkáme, že štěstí se prodává, a tím nemyslíme, že je…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Potraviny, které napomáhají hlubokému spánku
Stejně jako zastavení nočního pití kofeinu zvyšuje pravděpodobnost hlubokého spánku, konzumace následujících potravin vám také pomůže spát...
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Výhody ananasu, které vás ohromí
Ananas je tropické ovoce s příjemnou chutí, které obsahuje velké množství cukru a je velmi bohaté na vitamíny a pomocnou vlákninu…
Pokračovat ve čtení "