bohatý
- zdraví
Jakou potřebu vitaminu D má vaše tělo podle vašeho věku? A kde tento vitamín najdete?
Vaše tělo musí potřebovat vitamín D Vitamín D je na Blízkém východě velmi populární díky vysokému procentu…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Potraviny, které napomáhají hlubokému spánku
Stejně jako zastavení nočního pití kofeinu zvyšuje pravděpodobnost hlubokého spánku, konzumace následujících potravin vám také pomůže spát...
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Jezte svou cestu ke štěstí
Mnoho z nás se cítí provinile kvůli jídlu, ale napadlo vás někdy, že když změníte způsob, jakým se díváte na své jídlo a na to, co jíme…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Už jste slyšeli o zelené kávě?
Pokud jste milovníky kávy, měli byste zelenou kávu vyzkoušet nejen kvůli vyzkoušení nové chuti, ale také kvůli jejím výhodám…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Pro své zdraví jezte ryby
Ryby jsou jedním z nejlepších zdrojů bílkovin a vyznačují se nízkým obsahem tuku, takže jsou ideálním zdrojem pro vaše zdraví a ryby jsou bohaté na…
Pokračovat ve čtení "