Cadw'r ymennydd yn iach
- Perthynasau
Yr allwedd gyfrinachol i gynnal iechyd yr ymennydd
Yr allwedd gyfrinachol i gynnal ymennydd iach Yr allwedd gyfrinachol i gynnal ymennydd iach Mae mynegi diolch yn arfer syml ond pwerus…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Arferion pwysig iawn i gynnal yr ymennydd
Arferion pwysig iawn i gadw'r ymennydd 1- Ymarfer 2 - Digon o gwsg 3- Yfed coffi 4 - Osgoi siwgr 5 - Bwyta…
Parhewch i ddarllen »