Vigtig mad til dem, der lider af ledsmerter og osteoporose

1- Valnød 

2- Mandler 

3- cashewnødder 

4- tørrede figner

5- Hasselnød 

6- Homs 

7- Linser 

8- Vandrig 

9- Ærter 

10- Solsikker 

11- Tefrø

Andre emner: 

Hvorfor spiser vi Qamar al-Din i ramadanen?

Ni fødevarer til at fylde appetitten?

Hvad er måderne til at forhindre huller i tænderne?

Hvordan ved du, at din krops jernlagre falder?

Kakao udmærker sig ikke kun ved sin lækre smag, men også ved sine vidunderlige fordele

Mad der får dig til at elske og mere!!!

Top 10 fødevarer, der indeholder jern

Hvad er fordelene ved hvid pulp?

De fantastiske fordele ved radise

Hvorfor skal man tage vitaminpiller, og rækker en integreret kost til vitaminet?

Kakao er ikke kun kendetegnet ved sin lækre smag... men også ved sine vidunderlige fordele

Otte fødevarer, der renser tyktarmen

Hvad ved vi om osteoporose?