Værste diæt nogensinde!!!

Diæter, ikke alle er ens, nogle af dem har en negativ indvirkning på din krop, der overstiger den negative virkning af fedme? I dag skal vi opregne disse berømte diæter, så fald ikke i kløerne for at prøve dem.

1- Twinkie-diæt

Lad os komme i gang. Twinkie-diæten beskytter dig, den værste af alle diæter. I 10 uger i 2010 skar en professor i ernæring ved Kansas State University ned på daglige kalorier ved at spise det meste af tiden Twinkie-kager, brownies og anden junkfood . Og han har allerede nået at tabe sig 13 kg. Men denne slankekur er skør, selvom den overholder grundreglen om vægttab, som er at forbrænde flere kalorier, end du spiser uanset diæternes indhold. Men målet retfærdiggør ikke altid midlerne, da denne form for diæt fører til underernæring og skader menneskers sundhed på kort og lang sigt generelt.

2- øre hæftning

Nogle har fremmet ideen om at indsætte kontorstifter i øret i efterligning af metoden til kinesisk akupunktur, men denne adfærd er meget farlig og opnår kun negative resultater på alle niveauer.

3- bomuldskugler

Nogle mennesker har dyppet nogle vatkugler i et glas af en drink og slugt dem for at fylde maven og dermed spise mindre mad og tabe sig. De blev udsat for tarmobstruktion, og der blev udsendt kritiske advarsler om slet ikke at tænke på dette, fordi det forårsager kvælning, tarmobstruktion eller forgiftning med skadelige kemikalier, som alt sammen fører til liv.

4- æblecidereddike

Nogle siger, at de drikker lidt æblecidereddike før måltider for at dæmme op for deres appetit og forbrænde fedt, men der er meget få beviser, der understøtter denne idé. De kan være harmløse i de fleste tilfælde, men de kan forhindre insulin og nogle blodtryksmedicin i at virke på den rigtige måde for kroppen.

5- Rygning

I XNUMX'erne blev et kulthit, da en cigaretproducent udråbte, at deres produkter hjalp med at opretholde en slank figur. Faktisk steg cigaretsalget på det tidspunkt, og ideen om, at rygning forhindrer snacking, har bestået indtil nu. Der er ingen beviser for at bevise gyldigheden af ​​denne idé eller reklamerygte, men konstanten er, at rygning er en væsentlig dødsårsag.

6- bændelorm

Galskaben nåede sit højdepunkt, da nogle mennesker opfandt en indtagelsesdiæt for bændelorm for at drage fordel af infektionens bivirkninger, såsom spild og dårlig appetit. En bændelorm kan leve i op til 30 år i menneskekroppen og lever af alt, hvad der kommer ind i maven. Faren er, at bændelormens æg smitter patienten med byld og akutte infektioner i fordøjelsessystemet.

7- Koffein diæt

At drikke 4 liter kaffe om dagen kan faktisk bremse appetitten og forbrænde nogle få kalorier, men ikke føre til et væsentligt vægttab. Koffein kan føre til forhøjet blodtryk eller mavesygdom samt søvnløshed.

8- Babymad diæt

Der er flere versioner af denne naive diæt på internettet. Nogle råder til at erstatte et eller to måltider om dagen med børnemåltider og kun spise traditionel mad til aftensmad. I de fleste tilfælde er denne diæt generelt svag, da antallet af kalorier i børnemad ikke overstiger 100 kalorier og ikke indeholder nok næringsstoffer, som voksne har brug for. Og det forårsager kontraproduktive resultater, da de, der prøver dette system, lider af overspisning og tager mere på i vægt.

9- Kålsuppe

Denne kost er forholdsvis sund, men at spise kålsuppe to til tre gange om dagen og spise et par andre fødevarer bringer kroppen i en tilstand af sult, og dermed bremser kroppen forbrændingen. Slutresultatet er afsavn, lidelse og manglende vægttab.

10- Kiks-diæten

Tiende dårlige kostvaner, dens navn er uden for dens definition, så at spise kiks ved første øjekast virker en god og enkel ting, men det kan være det samme om en dag eller to, men dets gentagelse forårsager nød, spændinger og nervøsitet. Denne diæt kræver også, at man spiser 9 kiks, der hver indeholder 60 kalorier, ud over et måltid med højst 500 til 700 kalorier om dagen. Dette system hjælper med at reducere vægten på kort sigt, men det lider af træthed, træthed, træthed og manglende evne til nemt at udføre dagligdagen på grund af den alvorlige mangel på vitaminer, mineraler og kalorier, som kroppen har brug for.