Ting, der gør dig ked af det uden at vide hvorfor

Du oplever tilfælde af depression og tristhed, selvom der ikke er nogen grund til at være trist eller deprimeret, og du undrer dig over årsagen til det, og du finder ikke logiske årsager, der forklarer dig, hvad årsagen er, så du ved kun, at du er triste, men har du spekuleret på, om disse ting er årsagen til din tristhed?

Sarkasme og negativ kritik, som en person kan blive udsat for fra omgivelserne omkring ham.

Lav selvtillid og frygt for ikke at udføre de opgaver, som er tildelt af andre.

At lave en sammenligning mellem personen og andre overlegne mennesker, så han føler sig frustreret over ikke at nå andres succeser og præstationer.

Et pessimistisk syn på begivenheder og situationer og en negativ fortolkning af dem.

Frygt og tvivl om, hvad fremtiden bringer.

At lytte til triste sange og film og følelsesmæssig spænding, mens du ser eller lytter til dem.

Fokus på negative verdensbegivenheder såsom krige, katastrofer og kriser.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du en sensitiv person?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف