Top 10 fordele ved græskar

Top 10 fordele ved græskar:
Græskar er rigt på magnesium, som er nødvendigt for hjertets funktion og sundheden for arterier og blodkar.
Fremme respiratorisk sundhed og lindre astmasymptomer.
Dens rigdom på calcium gør den afgørende for sunde knogler og tænder.

Anti-inflammatorisk, såsom gigt. 
Reduktion af depression og bekæmpelse af søvnløshed.
Afvisende mod indvoldsorm som bændelorm.

Et vanddrivende middel og hjælper med at forhindre nyresten.
Behandling og heling af hudsår.
Regulering af blodsukkerniveauet.
Fremme fordøjelsen og forhindre forstoppelse.