1 - Tænk aldrig på stillinger, gør din eneste bekymring for ikke at gå tilbage

2 - Spild ikke tid, tid er meget kostbar, og dit liv er begrænset. Vær organiseret, dine bønner, din søvn, din opgang, dit arbejde, dine måltider, dine forpligtelser, din motion...

3 - Vent ikke på et mirakel, vent ikke på, at mulighederne sker. Det er dig, der skaber muligheder

4 - Klag ikke over smerten ved motion og smagen af ​​mad som børn

du er en kriger; Vær dig selv en karakter, der nyder tålmodighed og tilpasning, uanset hvordan tingene rammer dig, tilpas dig til det og overvind det

5 - Bliv ved med at stå op efter faldet, du er stærkere end du tror: mad, søvn, motion, et lyst og skræmmende smil, der afslører dine dødbringende hugtænder, din selvtillid og dine ukuelige muskler, ja det er dig der læser, du er skabt til at være en helt

6 - Tung blanding med mennesker, du kan udvikle social intelligens og blive erfaren i at håndtere mennesker, men dit sind vil ikke skabe noget (så du blander uden meget)

7 - At gøre nogen til en rollemodel for dig er en handling, der gør dit sind fuldstændig knust

Gør dit sublime selv til et eksempel kun for dig selv, for du har ikke skabt dumhed af naturen, men snarere stivheden i dit sind og at lede det til at blive som en bestemt person, er den, der slog dumhed med dit sind

8 - Intense forhold, gør ikke nogen til en væsentlig ting i dit liv; Kom tæt på det, du ønsker, men læg tanken om hans fravær fra dig en dag i dit sind, for ikke at ødelægge din tankemekanisme

9 - Bliv ikke, hvad andre ønsker, du skal blive, modificere eller ændre eller ændre ikke noget i dig selv og dit liv, men lev hellere, som du ser, at det er bedre for dig