Fire tips til at organisere din tid i Ramadanen

1- Hold en rengøringssession før ramadanen

Da vi ikke ønsker at bruge en masse tid og kræfter på at gøre rent inde i køkkenet under ramadanen, giver det god mening at gøre det på forhånd, afhængigt af størrelsen og tilstanden af ​​dit køkken. Du kan gøre det så tidligt som tre uger før, at komme af med alle uønskede materialer eller ingredienser. For at gøre plads til de ting, du skal bruge denne Ramadan, skal du rydde din ovn, mikroovn, skabe, køleskab og fryser, vinduer, køkkenbord, komfur og gulv.

2- Begynd at planlægge din Ramadan-menu

Nu hvor vi har dækket rengøringen, er det tid til at gå videre til måltidsplanlægning. Jeg tror, ​​at dette på forhånd vil hjælpe med at lette vores overgang til ramadanen. Sæt dig ned i cirka en time eller to og skriv alle de retter ned, du planlægger at servere til hele måneden. Lav en indkøbsliste over de ingredienser, du skal bruge. Når du planlægger listen, skal du tage højde for familiefavoritter og eventuelle kostrestriktioner, så du ikke ender med at lave retter, som ingen andre vil spise

.

3- Forbered dine næste måltider

Overvej at inkludere færdiglavede måltider i din menu. Det er dybest set færdiglavede retter, som du fryser og genopvarmer, når du vil servere dem. Eksempler på disse måltider omfatter "gryderetter, supper, saucer, grød, karryretter osv.." måltider kan tilberedes i op til måneder, og de fleste madvarer holder op til 3 måneder, hvis de opbevares korrekt, hvilket vil spare dig for en masse kostbar tid under ramadanen.

Sæt en dag af, hvor du kan lave al madlavningen måske en uge eller to, eller et par dage før ramadanen, eller tilberede store mængder daglige fødevarer og opbevare nogle i madbeholdere i brugbare portioner, så du har alternativer hver dag, og du kan spare tid.

4- Lager op på hurtig og nem mad

Det hjælper også med at fylde dit køkken med sunde snacks og mad, der er let at tilberede. Hvis du befinder dig i situationer, hvor du bliver bedt om at lave hurtig madlavning i sidste øjeblik, er der basisvarer som ris, brød, æg, havregryn , kartofler, frugter, fisk på dåse, tun, byg, korn, frosne grøntsager og bønner. Bagt, de er så alsidige og nemme at lave, hav dem altid ved hånden, hvis du er i humør til øjeblikkelig næring uden at skulle anstrenge sig for meget for at forberede dem.

5- Online shopping

En anden god måde at shoppe på er at købe ting online, i disse dage tilbyder mange store supermarkeder rundt om i verden denne service enten med ingen eller minimale leveringsomkostninger. Online shopping er ikke kun praktisk, men også en reel tidsbesparelse.