Lider af glemsomhed er her fire drinks, der aktiverer sindet og styrker hukommelsen

I løbet af børns eksamensperiode søger mødre efter mad og drikke, der styrker hukommelsen, hjælper med at fokusere og bidrager til at stimulere sindet, for at fremme processen med akademiske præstationer og genkaldelse.

Dr. Ahmed Diab, konsulent i klinisk ernæring og behandling af fedme og tyndhed, præsenterer en liste over de vigtigste drikkevarer, der hjælper børn med at fokusere, samt huske information og hente den efter behov, som han rådede til at præsentere for børn dagligt gennem hele studie- og eksamensperiode. De vigtigste af disse drikkevarer er:

1- Anis:

En drik, der forbedrer blodcirkulationen til hjernen og øger evnen til at hente information.

2- Ingefær:

Nogle undersøgelser har vist, at de, der plejede at drikke ingefær regelmæssigt, hjælper med at fokusere og kreativitet med at indhente og hente information.

3- Appelsin-, citron- og guavajuice:

Det er drikkevarer, der indeholder C-vitamin, som arbejder for at styrke hukommelsen.

4- Ananasjuice:

Den indeholder mangan og C-vitamin, to stoffer, der hjælper med at huske lange tekster og hente dem frem, når det er nødvendigt.