Lær om de vigtigste årsager til skrumpelever for at undgå

1- Mangel på søvn

2- Ikke vandladning om morgenen

3- Overspisning

4- Tager nogle medicin i lang tid (såsom smertestillende medicin, anti-inflammatoriske lægemidler og kortison)

5- Forbrug af konserveringsmidler, farvestoffer, tilsætningsstoffer og kunstige sødestoffer

6- Hydrogenerede og fremstillede olier, som vi bruger i madlavning

7- Drikke alkohol