Mave surhedsgrad årsager og behandling

Problemet med surhedsgrad i maven er en af ​​de mest almindelige sundhedssygdomme blandt mennesker i alle aldersgrupper, og det forårsager dets patienter en masse nød og ubehag, især efter at have spist daglige måltider eller drukket juice og stimulerende drikke. Det ledsager en person i timevis. nogle gange og kan vare i dage eller måneder, og bliver til en kronisk lidelse. Det lindres kun ved at tage medicin.

For at forstå mere om betydningen af ​​begrebet surhed i maven, vil vi give en kort forklaring på mekanismen for fordøjelse af mad.

Når en person spiser mad, når den mad ind i maven for at begynde fordøjelsesprocessen, og når maden ankommer, udskiller maven i sagens natur en bestemt mængde væske, der består af en blanding af kaustiske stoffer og en gruppe enzymer og andre kemikalier, der hjælper i processen med at fordøje mad, og denne sure væske holdes af maven. Mellem dens vægge og dens foring er beskyttet af en beskyttende slimhinde, der forhindrer sur væske i at beskadige slimhinden.

Mekanisme for surhedsgrad:

 Det sker, at den gastriske lukkemuskel (en muskel, der forbinder enden af ​​spiserøret og begyndelsen af ​​mavesækken, og som er ansvarlig for at lukke den øverste ventil i maven, efter mad kommer ind i maven) svækkes af mange årsager, så er den sure væske frigives i spiserøret, hvilket forårsager halsbrand, og spiserøret er røret, der transporterer mad fra svælget til mavesækken. Munden når mavesækken, og hvis den sure væske forbliver længe i spiserøret, giver det en brændende fornemmelse i spiserøret. dens slimhinde, og personen begynder at mærke symptomer på smerte og mavebesvær (halsbrand og mave, kvalme, oppustethed, en følelse af mæthed i maven på trods af ikke at have spist for meget, opkastning, hyppig bøvsen).

Tips til patienter med surhed i maven:

1- Løft hovedet på en høj pude, når du sover og ligger ned for at forhindre syre i at vende tilbage til spiserøret.

2- Reduktion af fødevarer og vaner, der øger mavesyresekretionen, såsom rygning, overdreven indtagelse af kaffe, te og læskedrikke, samt fed fed mad, chokolade, varme krydderier og al patientens erfaring om fødevarer, han tidligere har spist og forårsaget surhed, såsom tomatsauce for nogle.

3- Nødvendigheden af ​​at gøre noget, der hjælper med at tabe sig, fordi det overskydende fedt svækker arbejdet i lukkemusklen og dens sammentrækning.

4- Behovet for ikke at bære stramt tøj, der lægger pres på maven og derefter på maven, og skubber dets indhold gennem den svage lukkemuskel ind i spiserøret.

5- Tyg maden godt og spis den langsomt Det er også tilrådeligt at spise 5 mellemmåltider i løbet af dagen i stedet for 3 måltider, og ikke spise, mæt og sove direkte, men lade en periode på ikke mindre end 3 timer mellem det sidste måltid og sove, så maven i løbet af disse tre timer har tømt det meste af sit indhold mad, og dermed mindske muligheden for, at dette indhold vender tilbage til spiserøret.

6- Undgå så vidt muligt stress og nervøst pres, fordi det øger spændingen i maven og dermed øger dens udskillelse af syre.

7- Drik kold mælk:

 Ostemasse har evnen til at neutralisere mavesyrer, hvilket på magisk vis hjælper med at slippe af med surhed.

8- Tyggegummi:

 Det lyder måske mærkeligt, men tyggegummi hjælper med at slippe af med surhed, fordi det stimulerer udskillelsen af ​​spyt mere end normalt, som er en af ​​de neutrale væsker, der hjælper med at befri maven for den overskydende koncentration af syrer, hvilket reducerer surhedsgraden og dens træt følelse.

9- Spis bananer:

 Bananer indeholder en stor mængde kalium, som er et af de mineraler, der bidrager til neutralisering af syrer inde i maven, hvilket reducerer surhedsgraden. Bananer stimulerer også maven til at udskille et kemikalie, der beskytter den mod fordøjelsessyrer, så den er god i tilfælde af mavesår Bananer indeholder mange fibre, som er med til at forbedre fordøjelsen.

Bemærk: Folk kan føle syre, når de spiser bananer, fordi de ikke er godt modne.Kaliumet i umodne bananer er i form af kaliumnitrat, som øger halsbrand.

10- Spis vandmelon:

 Mad med lavt syreindhold hjælper generelt med at reducere mavesyre. Vandmelon anses for at være en af ​​de mest neutrale fødevarer, der forbedrer din maves tilstand med 95% De gavnlige fødevarer i dette tilfælde er grapefrugt, broccoli, salat, selleri og agurk.

11- Spis grøn koriander:

 Koriander er et yndet krydderi i køkkenet, især i asiatiske lande. Men det bruges i Kina og Indien som en slags medicin, og europæere bruger det til at behandle fordøjelsesbesvær og surhedsgrad. Koriander indeholder borneol og linalool, som hjælper med at forbedre fordøjelsen, forbedre leverfunktionen og regulere udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer i maven.

12- Spis kokosjuice:

Kokos er en neutral drik, der indeholder den naturlige balance mellem syrer og baser som i vores blod. Det er en af ​​de magiske drikke, der forbedrer dit helbred, herunder at slippe af med surhed. Når du spiser kokos, interagerer den med syrerne i maven for at finde dens magiske effekt, og du begynder straks at føle dig godt tilpas.

 Det er værd at bemærke, at hvis en person konstant føler surhed, bør han konsultere en læge for at udføre tests og fastslå årsagen til denne surhed. Da der er patologiske årsager, der kræver lægemiddelbehandling (såsom infektion med bakterien Helicobacter, der forårsager øget sekretion af syre i maven og mavesår) ligger i brugen af ​​nogle syreneutraliserende lægemidler, der hæmmer produktionen af ​​mavesyre og i nogle tilfælde en integreret system bruges, der kombinerer antibiotika og antacida til behandling af nogle typer sår Gastroenteritis forårsaget af en bakteriel infektion i maven.

Vi bemærker også, at mange gravide lider af surhed i maven på grund af fosterets tryk på maven, især i de sidste måneder af graviditeten, og så snart hun føder, forsvinder dette problem.

 Redigeret af

Farmaceut Dr

Sarah Malas