Daglige hudplejetrin for smuk hud

Hvad er trinene i daglig hudpleje, uanset din hudtype, er der grundlæggende trin til hudpleje,

1- Rengør det ordentligt

Undgå sæber, der udtørrer huden mere, end den renser, og brug en renseolie, der passer til din hudtype. Sørg for, at den opfanger urenheder og snavs, mens den nærer huden. Skyl derefter dit ansigt med vand og tør derefter din hud af med en vatrondell opblødt i micellært vand for at slippe af med de rester, der stadig sidder fast på din hud, og for at neutralisere vandforkalkningseffekten, der får huden til at tørre ud.

2- Skræl det med måde

at rengøring Huden på daglig basis forhindrer ikke muligheden for, at nogle urenheder forbliver på den. Derfor er det nødvendigt at bruge peeling, som fjerner de døde celler, der er akkumuleret på overfladen af ​​huden og frigør porerne fra de akkumulerede rester indeni. Eksfolier din hud en gang om ugen med en blød scrub eller en naturlig blanding.Du kan også bruge den eksfolierende børste, som du bruger sammen med dit daglige renseprodukt.

3- Gennemgå en afgiftende behandling på Æstetisk Institut

Vores hud har brug for en afgiftende behandling i begyndelsen af ​​efteråret, og dens anvendelse på Æstetisk Institut gør brug af eksperternes dygtighed inden for hudpleje. Denne behandling går ud på at påføre en kemisk peeling og derefter gå videre til en dybt nærende og fugtgivende behandling. Hvad angår dets resultater inden for udstråling og genoprettelse af tabt vitalitet, vil det være øjeblikkeligt.

4- Brug naturlige udstrålings-forstærkende blandinger

Hjemmelavede blandinger hjælper med at øge udstrålingen naturligt. Forbered en honningmaske, der består af en spiseskefuld honning, en spiseskefuld aloe vera gel eller yoghurt, en teskefuld avocadoolie, hvis du har sart hud, og en teskefuld citronolie, som vil lysne huden. Du kan tilføje lidt gulerodsolie til denne blanding for at tilføje mere vitalitet til din hud.

Påfør denne maske en gang om ugen på dit ansigt i 15 minutter, før du skyller den af ​​med vand.

5- Massage det dagligt

At massere huden hjælper med at aktivere dens celler, og det letter indtrængning af komponenterne i plejeprodukterne i dens dybde. Massér ind i din hud, mens du påfører renseolie, dagcreme og natcreme. Lav cirkulære masserende bevægelser indefra og ud, og afslut med at glatte pande og nakke, og klappe området omkring øjnene, da dette er med til at stimulere blodcirkulationen og fremmer kollagenproduktionen i huden.

6- Fokuser på at spise antioxidanter og omega-3 fedtsyrer

Hudens sundhed er direkte relateret til vores kost, så det er vigtigt at fokusere på at spise fødevarer rig på antioxidanter såsom grøntsager og frugter.

Og for at få kroppens tilstrækkelighed af omega-3, bør der indtages fed fisk, skaldyr og vegetabilske olier. Du kan også lave grøn te til din yndlingsdrik.

7- Lav en fysisk aktivitet, der tiltaler dig

Hvis fysisk aktivitet er gavnligt for kroppen, er det også gavnligt for huden, da det stimulerer blodcirkulationen og giver vitalitet til kroppen, humøret og endda huden.

8- Udnyt fordelene ved kosttilskud

Efteråret er det perfekte tidspunkt at tage kosttilskud, der er gavnlige for huden:

Gær til vitaminer
• Kongelig honning til at fugte og nære huden i dybden
• Burrerod for klar hud
• Zink til at styrke huden og bekæmpe frie radikaler
• Beta-caroten for at fremme cellefornyelsen

Disse kosttilskud kan du finde på apotekerne, og det anbefales at tage dem i form af en behandling, der varer mellem en og 3 måneder.

9- Fugt din hud indefra

Et af de vigtigste trin i hudpleje er at fugte huden indefra. Indtagelse af mellem 1.5 og 2 liter vand dagligt hjælper med at fugte huden indefra, hvilket giver beskyttelse mod dehydrering og for tidlig aldring.

10- Brug udstrålingsfremmende produkter

Og glem ikke, at de vigtigste trin i hudpleje er at vælge de rigtige produkter, da nogle produkter hjælper med at forbedre hudens udstråling, uanset hvor træt den er. De bedste inden for dette felt er:

• En udstrålingsboostende foundation, der skal påføres før foundation eller BB-creme.
• Concealer eller enhver pen, der har en skjulende effekt
• Cremede nuancer til kinder og orange toner, der genopliver teint
• "Highlighter" påføres på toppen af ​​kinderne, over øjenbrynsbuen, på næsebenet og direkte under næsen.