Vintersauna og hvem må ikke komme ind i saunaen?

Om vinteren og under koldt, tørt vejr lider mange kvinder af problemet med tør hud og pletter på grund af de ændringer, der sker i vejret, og selvom vinteren er den perfekte årstid til at nyde ren hud fri for urenheder og også skinnende hår , sveden virker på at rense huden, og at hælde vand efter badet hjælper med at trække porerne sammen, og det er nok til at forbedre hudens udseende

Men der er nogle ting, du skal gøre før, under og efter "sauna"-badet:
For det første, hvis du lider af svær tør hud, bør du bruge visse fugtgivende cremer før saunaen.

Det er også at foretrække at bruge nogle sunde stoffer som honning og havsalt under saunaen, fordi den høje temperatur virker til at lysne porerne i din hud, og da optagelsen er bedre, giver det din hud en glat tekstur.

Når du er færdig, skal du pleje din hud ved at bruge cremer rige på naturlige olier, såsom: mandelolie og olivenolie, for at bevare det resultat du fik.

Hvem kan ikke komme ind i saunaen?

For raske mennesker udgør disse manifestationer ingen sundhedsmæssige risici, men er derimod med til at styrke immunforsvaret og stabilisere blodcirkulationen.

– I tilfælde af indtagelse af alkoholiske drikke før eller under sessionen, kan dette føre til risiko for kredsløbskollaps og tilfælde af tab af bevidsthed, og alkohol påvirker også centralnervesystemet, hvilket fører personen til et forkert tidsestimat, der gør ham ophold i saunaen i længere perioder, der er farlige for hans liv.

– I tilfælde af sygdomme som feber og akutte infektioner belaster høje temperaturer kroppen, hvormed kroppen kan miste evnen til at kontrollere reguleringen af ​​sine egne temperaturer.

- Læger råder patienter, der har haft hjerteanfald, at holde sig væk fra saunaen siden datoen for det sidste hjerteanfald i en periode på ikke mindre end tre måneder, og de råder til først at konsultere en læge, når de vil vende tilbage til at bruge saunaen.

– Tilfælde af åreknuder, læger råder også til forsigtighed og konsulter en læge, og så meget som muligt, løft benene op, og når du forlader saunaen, er det nødvendigt at bevæge sig væk fra det til fri luft og brusebad med koldt vand.