Hvad er årsagerne til graviditetshovedpine og hvordan man behandler det??

En gravid kvinde lider under sin graviditet af mange psykiske og fysiske problemer, og hovedpine kan opstå når som helst under graviditeten, men det er mere almindeligt i graviditetens første og tredje trimester.

Årsager til hovedpine i de første måneder af graviditeten:

1. hormonelle ændringer
2. Får ikke tid nok til at sove.
3. Årsagen kan være et fald i blodsukkeret.
4. Følelse af spænding.
5. Nogle kvinder kan blive deprimerede i løbet af de første måneder af graviditeten.
6. Afstå fra at indtage koffein.
7. Ændring af blodvolumen, så dets volumen øges, og stigningen i blodcirkulationen fører til muligheden for, at en gravid kvinde har hovedpine.

Tips til behandling af en graviditetshovedpine:

1. Læg kolde kompresser på din pande.
2. Tag et brusebad med varmt vand for at lindre stress.
3. Undgå træthed og udmattelse og foretrækker at tage en lur i et stille rum.
4. At spise små, intermitterende måltider i løbet af dagen giver dig tilstrækkelig mad og opretholder blodsukkerniveauet.
5. Massage på begge sider af nakken virker for at slappe af spasmerne forårsaget af træthed i løbet af dagen.

Andre emner:

Graviditet gennem IVF minder meget om en naturlig graviditet med hensyn til symptomer og resultater

Præeklampsi, mellem symptomer og årsager

Er det nødvendigt at tage graviditetstonic til gravide?

Hvad er sandheden om molar graviditet? Hvad er dets symptomer, og hvordan opdages det?