Hvordan man håndterer en deprimeret patient

En deprimeret patient har brug for særlig behandling Depression er en alvorlig psykisk lidelse, men den kan behandles. Det påvirker millioner af mennesker, fra unge til gamle

I alle livets aspekter hæmmer det dagligdagen og forårsager enorm indre smerte, og skader ikke kun dem, der lider af det, men påvirker også alle omkring dem.
Hvis en du elsker er deprimeret, kan du evt du står over for Nogle svære følelser, herunder hjælpeløshed, frustration og skyld

og tristhed, som er normale følelser, da det ikke er let at håndtere en vens eller et familiemedlems depression.
Depression dræner en persons energi, optimisme og motivation Symptomer på depression er ikke personlige for nogen bestemt.

Depression gør det svært for en person at forbinde på et dybt følelsesmæssigt plan med nogen anden i deres omgivelser, selvom det er et af deres nærmeste familiemedlemmer. Det er også almindeligt, at mennesker med depression siger sårende ting og eksploderer af vrede.

For at forbedre humør elektronisk chip

Husk, at dette er depressionens natur, ikke patientens natur, så prøv ikke at tage det personligt.

Hvordan identificerer man symptomer på depression hos et familiemedlem?

Familie og venner er ofte den første forsvarslinje i kampen mod depression, hvorfor det er vigtigt at forstå tegnene

og symptomer på depression Du kan måske mærke problemet hos en deprimeret elsket før de gør, og din indflydelse og angst kan motivere dem til at søge hjælp. Måske de mest fremtrædende symptomer på depression, der tydeligt viser sig på patienten:
- Manglende interesse for noget, hvad enten det er arbejde, hobbyer eller andre fornøjelige aktiviteter, da den deprimerede patient føler et ønske om at trække sig tilbage fra omgang med venner, familie og andre sociale aktiviteter.
Udtrykke et dystert eller negativt syn på livet, hvor en deprimeret patient føler sig usædvanlig trist eller irritabel

hurtig til vrede, kritisk eller humørfyldt; Han taler meget om at føle sig "hjælpeløs" eller "håbløs", og klager ofte over smerter som hovedpine, maveproblemer og rygsmerter, eller klager over at føle sig træt og udmattet hele tiden.

- Sove mindre end normalt eller sove mere end normalt, da den deprimerede patient bliver tøvende, glemsom og uorganiseret.
Tab af appetit eller det stik modsatte, hvor den deprimerede patient spiser mere eller mindre end normalt,

Han tager også betydeligt på eller taber sig... Hvad synes du om at genkende symptomerne på stille depression?

Hvordan taler du med nogen om depression?

God lytning uden dømmekraft eller skyld hjælper deprimerede patienter med at udtrykke deres følelser (Kilde: Adobe.Stock)

Nogle gange kan det være svært at vide, hvad man skal sige, når man taler med nogen om depression. Du kan frygte, at hvis du tager dine bekymringer op, vil personen blive vred, føle sig krænket eller ignorere dine bekymringer. Du kan være usikker på, hvilke spørgsmål du skal stille op. spørge, eller hvordan man kan være støttende, så følgende forslag kan hjælpe. I håndteringen af ​​en deprimeret patient:

1- Husk, at det at være en medfølende lytter er meget vigtigere end at give råd. Du behøver ikke at forsøge at "fixe" en deprimeret patient, du skal bare være en god lytter. Ofte er den simple handling at tale ansigt til ansigt kan være en enorm hjælp for en person, der lider af depression.
2-Opmuntr den deprimerede person til at tale om sine følelser, og forbered dig godt på at lytte til ham uden at dømme eller bebrejde.
3- Forvent ikke, at en samtale er slutningen, da mennesker med depression har en tendens til at trække sig tilbage fra andre og isolere sig, så du kan være nødt til at udtrykke bekymring og villighed til at lytte igen og igen og være venlig og vedholdende. For at starte en samtale har du brug for nogle sætninger, der gør det lettere for en deprimeret patient at tale. At finde en måde at starte en samtale om depression med din elskede på er altid den sværeste del, så du kan prøve at sige nogle af følgende sætninger:
"Jeg har været nervøs for dig på det seneste."
"Jeg har for nylig bemærket nogle forskelle hos dig og spekulerede på, hvordan du havde det."
-"Jeg ville gerne holde kontakten med dig, fordi du har været så sød på det seneste."

Når den deprimerede person har talt til dig, kan du stille spørgsmål som:
"Hvornår begyndte du at føle sådan?"
"Er der sket noget, der fik dig til at føle sådan?"
Hvordan kan jeg bedst støtte dig nu?
"Har du overvejet at få hjælp?"
4- Husk, at det at være støttende involverer at tilbyde opmuntring og håb. Ofte er det meget vigtigt at tale til personen på et sprog, de forstår og kan reagere på, mens de er i en deprimeret sindstilstand.
Kilde: helpguide.org