Hvordan holder du din hud og holder den væk fra aldring?

Ansigtsøvelser

Eksperter råder til konstant at betjene ansigtsmusklerne for at vedligeholde ungdommen af ​​dens funktioner, især da den består af omkring 50 muskler, der kan aktiveres, ligesom musklerne i arme eller ben aktiveres. Disse øvelser gør det muligt at opretholde en levende og stram hud, inklusive nakkestramningsøvelsen, som er baseret på at bøje hovedet tilbage og kigge i loftet, mens munden åbnes bredt og derefter lukkes i flere på hinanden følgende gange. For at beskytte mod panderynker anbefales det gentagne gange at hæve og sænke øjenbrynene uden deres poler. Mange af disse øvelser er tilgængelige på YouTube, så tøv ikke med at følge dem og øv dem med jævne mellemrum. Det anbefales også at massere ansigtet under daglig pleje for at forsinke forekomsten af ​​tegn på aldring.

Anti-aging diæt

Diæten bidrager til at fremme ungdommelig hud, og præferencen på dette område forbliver for frisk frugt og grøntsager såsom tomater, citroner, appelsiner, farvet peberfrugt, meloner, kiwi, bær, gulerødder, avocadoer og ingefær. Det anbefales også at spise olivenolie og bælgfrugter med små mængder rødt kød og hurtigt sukker, ud over at fokusere på at indtage ingredienser som æggeblommer, ost og grøn te regelmæssigt.

Akupunktur Akupunktur

Akupunktur har en helbredende effekt på både det fysiske og psykiske niveau. Det er en ungdomsforbedrende topisk behandling, der spiller en rolle svarende til en mini-ansigtsløftning, ved hjælp af specielle nåle, der påføres specifikke områder af ansigtet. En times session er nok til at få en retarderende effekt, både rynkereducerende og rynkereducerende midler. Denne behandling har ingen komplikationer, og den kan kombineres med andre behandlinger, da den efterlader en følelse af komfort, der strækker sig over hele kroppen.

Udstrålings-forstærkende cellulær aktivering

Det betragtes som en diskret kosmetisk behandling, der aktiverer produktionen af ​​hyaluronsyre ved hjælp af elektriske maskiner, hvilket bidrager til at udglatte huden og forbedre dens udstråling, udover at øge dens tæthed og reducere rynker.

Radiofrekvensterapi for at øge hudens fasthed

Det er en del af laserteknikkerne, der har til formål at genoprette hudens kompakthed og forbedre dens friskhed ved at stimulere kollagenproduktionen. De vibrerende vibrationer, der følger med behandlingen, hjælper med at lindre følelsen af ​​moderat smerte forbundet med den. Denne behandling påføres i én session, og dens endelige resultater vises efter 6 måneder efter påføringen, og den holder i mange år.

Mesoterapi til forebyggelse af rynker

Denne teknik er afhængig af brugen af ​​små nåle til at injicere huden med hyaluronsyre og vitaminer, som forbedrer dens udstråling. Det er smertefrit, på trods af udseendet af små prikker af blod på overfladen af ​​huden, når det påføres. Det er tilstrækkeligt at gennemgå tre sessioner med 15 dages mellemrum for at genoprette hudens ungdom og friskhed.

injektioner for at udfylde rynker

Der findes mange typer hudinjektioner, hvoraf de mest kendte er Botox og hyaluronsyre, som bidrager til udfyldning af rynker. Botox bruges normalt til at udglatte rynker omkring panden og omkring øjnene, mens hyaluronsyre bruges til at udfylde løvens rynke, der adskiller øjenbrynene, foruden rynker omkring læberne og rynker, der strækker sig fra næsesiderne mod hjørnerne af læberne. Det er muligt at udføre disse injektioner under anæstesi, men resultaterne varer nogle gange op til to år.

Frosne rynker behandling

Det er en af ​​de mest avancerede anti-aging behandlinger på verdensplan. Denne behandling er baseret på fiksering af ansigtsnerverne uden brug af en kirurgisk komponent. Frysning af rynker bidrager til at udglatte dem, men resultaterne af denne teknik holder ikke mere end 3 eller 4 måneder, og det forbliver en af ​​de hårde teknikker på huden, selvom det er mindre aggressivt end Botox.

Peeling for at forynge huden

Der findes mange typer af hudpeeling, og deres effekt spænder fra blød til stærk på huden. Den mest skånsomme er eksfolieringen med glykolsyre, en frugtsyre, som hjælper med at udjævne teint. Denne behandling giver en prikkende fornemmelse og ledsages af eksfoliering, der varer op til 3 dage, før huden genvinder sin udstråling.

Peeling med trikloreddikesyre, hvis virkning når dybe lag i huden, forstærker dens fasthed og udglatter rynker. Hvad angår den stærkere peeling, er det phenol-peelingen, som udføres i lokalbedøvelse, og som kræver at blive hjemme i en uge, hvor der påføres et foryngende pudder i ansigtet. Huden forbliver lyserød i to måneder efter denne behandling, men det får den til at se omkring 15 år yngre ud.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du en, der intelligent ignorerer dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها