Hvordan holder du dine børn sunde under rejsen?

Hvordan vedligeholder du dine børns sundhed under rejsen? En fornøjelig ferie, som du har planlagt i lang tid, kan ødelægge den og sætte dig i cykler. Du er uundværlig. Hvis dine børns helbredstilstand forværres, eller de kommer til skade, gud forbyde , hvordan vedligeholder du dine børns sundhed under rejser?

Med fremkomsten af ​​sommerferien begyndte familier at rejse til udlandet for at nyde med deres kære, men mange forældre står over for vanskeligheder med at beskytte deres børn mod infektionssygdomme. At skade børn under rejsen er højst uønsket og kan frustrere hele rejseplanen. Derfor har specialisterne på Cook Children's Hospital givet vigtige tips til forældre for at holde deres børn sunde, mens de rejser.

Sørg først for, at dine børn har de nødvendige vaccinationer, og tjek med din lokale læge, om barnet har brug for yderligere vaccinationer, inden du rejser til udlandet for at forhindre nogle udenlandske sygdomme. Det er værd at bemærke, at nogle destinationer kræver, at du gennemfører influenzavaccinationer, før du rejser til dem.

Fire trin til at håndtere hyperaktivitet hos børn

Med hensyn til flyrejsen, vær sikker Dine børns sikkerhed og dine børns sundhed ved at holde dem væk fra syge passagerer Og hvis en passager nyser i nærheden af ​​dig uden at dække munden, så bed ham om at gøre det uden tøven, og lær dine børn etiketten med at nyse og hoste ved hjælp af silkepapir, så de ikke bidrager til at sprede bakterier omkring dem.  

Og under turen skal du sørge for, at dine hænder hele tiden er rene. Lær dine børn at vaske deres hænder før de spiser med vand og sæbe, og undgå at børn putter hænderne i munden. Det er bedst altid at medbringe håndsprit, især på steder, hvor der ikke er badeværelser til håndvask.

Du bør også sikre dig, at hotelværelset er renset ved ankomsten. Normalt er et hotelværelse renere end værelser derhjemme, men hvis en syg person var på værelset, før du kom, vil de fleste overflader være forurenet med bakterier. Så det er bedst at rense lyskontakter, telefoner, dørhåndtag, badeværelseskamler, vandhanehåndtag, betjeningselementer og enhver anden overflade, der er udsat for meget berøring.

Vær meget forsigtig, når du tager dine børn med til overfyldte steder såsom forlystelsesparker og offentlige svømmebassiner. Tilskynd dine børn til at rense deres hænder, især før de spiser mad i haven, fordi du ikke vil være i stand til at sterilisere alle overflader på offentlige steder. Vask også dine børns kroppe, efter de forlader offentlige pools, og lær dem ikke at drikke poolvand, fordi det klor, der bruges i poolen, ikke dræber alle bakterier, da sygdomme kan spredes hurtigt i disse pools.

Endelig er der tre vigtige regler, du skal følge for at sikre dine børns sundhed, når de rejser. Først skal du opfordre dine børn til at drikke vand regelmæssigt og altid have en vandflaske med dig. For det andet, hold barnet på sin sædvanlige kost og tag noget sundt mad med, så barnet ikke skal spise junkfood. For det tredje skal barnet tage en tilstrækkelig hvileperiode og helst overholde den sædvanlige søvnplan under rejsen for at undgå træthed.

Dine børns sundhed afhænger af deres autoimmunitet, som følger den korrekte ernæring og følger de grundlæggende sundhedsregler i deres udvikling, samt klimatiske ændringer, som er svære for børn at tilpasse sig, lige så hurtigt som voksne tilpasser sig dem, såsom at rejse til et meget koldt sted. Det er dine børns helbred stadig vigtigere end alle de spændende destinationer, der følger et urent miljø. Forældre bør vælge en passende destination til børns rejser

De bedste rejsedestinationer for Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/